Поделюсь инфой о кофе,которая мне когда -попадалась.
Любой кофе( с кофеином и без) повышает холистерин крови( инфа из книг Монтиньяка).
Кофе препятствует образованию камней в желчном пузыре.
Здесь меня смущает один момент: с одной стороны-повышает холистерин, с другой-препятствует образованию камней, но желчные камни-то ,как раз и есть холистериновые! Где истина?
Вообще, во всём нужна мера! И 1-2 чашечки хорошего кофе в день вреда не принесут!( А рекомендуют -3-4).
Кофеин кофе бодрит,повышает тонус организма,стимулирует работу сердца,расширяя сосуды. В малых дозах кофеин даже полезен.
А тем,кто предпочитает чай, хочу сказать,что кофеина в нем не меньше,чем в кофе. И зубы от чая темнеют тоже.