Хруст во всех суставах по телу

[red sen]

Мне 30 лет. Год назад начали потихоньку щелчки в суставах по всему телу (в плечах, таз, колени, кисти, стопы и пол позвоночнику). Пока боли нет, но поюсь за дальнейшее. Иногда после сидения на одном месте немеют ноги, но быстро проходит после движения. Что мне делать и с чего начинать. В принципе в детстве болел часто простуднвми заболеваниями, в т.ч. ангиной. Травм и переломов не было. Помогите пожалуйста советом.

 

[Q Elena]

Можно порекомендовать любые аэробные физические упражнения не менее 3-4 раз в неделю по 1 часу.

 

[Гарик]

У меня также хрустят суставы от первой фаланги на кистях до пальцев на ногах,через позвоночник . Было несколько травм (1 перелом лодыжки и различные ушибы и растяжения) , но не одновременно и не по всему телу.

 

[Тема]

Сходите к ревматологу.

 

[nedug77946]

От хруста поможет способ: Нужно чтобы тебе 3 раза в день мочились на голову.

 

[Андрей Петроченков]

Если беспокоят множество суставов,то необходимо первоначально обратиться к терапевту,ревматологу,а далее при исключении патологии консультация ортопеда.