Холодное, чтобы похудеть

[Лялька]

не знаю насчёт горячей воды, мне её пить гадостно. а вот холодную пью с удовольствием с самого утра. бутылочку ещё с вечера ставлю рядом и, не вставая с постели, выпиваю. желудок работает после этого великолепно , хотя до этого начинания имела с ним проблемы. так что, не знаю, как насчёт похудания, но работе желудка точно помогает.

 

[Maksimilian]

Знаю точно что для нормальной работы ЖКТ пища должна быть теплой, но нив коем случае не холодной и не горячей. В обеих случаях наносится вред организму: при холодной пище, она практически не усваивается и проходит через желудок и кишечник транзитом, а при приеме горячей пищи- идет ожег слизистой рта и глотки.

 

[MERSY]

Знаю точно что для нормальной работы ЖКТ пища должна быть теплой, но нив коем случае не холодной и не горячей. В обеих случаях наносится вред организму: при холодной пище, она практически не усваивается и проходит через желудок и кишечник транзитом, а при приеме горячей пищи- идет ожег слизистой рта и глотки.

Согласна полностью. Похудеть может и можно за счет пониженной температуры и того, что организм будет вынужден отдавать свою энергию, чтобы переварить то, что ему дали.. НО - в итоге это может стать причиной например язвы.

 

[Maksimilian]

Врачи-диетологи не отрицают того, что баловать свой желудок иногда можно, холодная пища в желудке (мороженное) изредка ничем не грозит, но регулярное употребление грозит не только неправильным перевариванием пищи в желудке, но и развитием опасных заболеваний ЖКТ.

 

[nedug54218]

Возможно организм действительно тратит какое-то количество калорий на подогрев воды, но не думаю, что значительное. А вот вред желудку и пищеварению с таким подходом нанести можно на раз.