Ходить босиком

Хождение босиком выявило еще одну интересную особенность. У закалявшихся более года появилась невосприимчивость к гриппу. Даже во время сильной эпидемии они не заболевали.
 
Если руками помассировать стопы 5-10 минут, сначала одну, а затем другую, то человек начинает себя совершенно иначе чувствовать - исчезает ощущение тяжести в ногах, потому что за счет дополнительной стимуляции стоп улучшается циркуляция крови в ногах, активизируется работа внутренних органов.
 
Считается,что на ногах расположено много точек,массируя которые стимулируется работа всех органов и систем организма, поэтому ходьба босиком очень полезна. Плюс массаж самой ступни приводит к улучшению кровообращения в ней.
 
Ходить босиком хорошее дело. Только для современного человека ни места для этого особо нет, да и времени. А вот массаж стоп - это рай на земле! :) Правда хочется, что бы кто-то делал. Самому себе - не тот кайф.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху