Хочешь похудеть? Выключи свет!

[nedug65774]

Хочешь похудеть? Выключи свет... в холодильнике) И рот на замок в ночное время)))
а то на улице часто замечаешь ночных жриц)))

Точно-точно)))
У меня даже знакомых девушек полно, которые хотят похудеть, но привыкли есть по ночам, что у них это уже непроизвольно выходит, кушать в ночное время суток)))

 

[Sоul]

Хочешь похудеть? Выключи свет... в холодильнике) И рот на замок в ночное время)))
а то на улице часто замечаешь ночных жриц)))

И жрецов Которые к тому же ещё и пивом всё изрядно запивают . Ночью спать надо. Может тут проблемы со сном а не с питанием?

 

[nedug65740]

Если человек не высыпается, то как говорят врачи происходит набор веса. Так что люди спите по 8 часов, и проблем с весом у вас не будит!!!

 

[Sоul]

Кстати считается, что восемь часов оптимальноый вариант для сна. А если человек пытается спать больше, то это уже вред здоровью.

 

[nedug66488]

Недосып и пересып всегда вредно для здоровья. А с условиями труда придерживаться постоянного графика очень уж трудно...

 

[nedug65740]

А кому как хорошо спать. Кому и 10 часов мало, а кому и 3 хватает. Физиология у каждого человека кстати разная. И все эти факты к одному месту просто

 

[Alisa_sereni]

Физиология физиологией, а еще есть привычка...
Если человек часто пересыпает и спит по 10 часов, то организм со временем приспосабливается к этому и требует уже 10 часов.

 

[Sоul]

А некоторые вообще в силу обстоятельств, живут наоборот, работают ночью, а днём спят, и организм привыкает к такому ритму жизни, как к нормальному.

 

[Alisa_sereni]

Да...
Была когда-то передача про диджея.
Он уже привык по ночам не спать!
Даже в свой выходной ночью бодрствует.

 

[Sоul]

С одной строны это даже удобно, если появятся дети, то будет кому по ночам вставать или вообще сидеть около кроватки целую ночь

 

[Alisa_sereni]

А работать кто будет, если муж ночью вместо работы будет с ребенком сидеть?
Разве, что в свой выходной он сможет ночью жену сменить!

 

[nedug71689]

Также различные лампы и исходящее от них излучение влияют на вашу трудоспособность. Наиболее энергичным человек может быть, когда находится при естественном дневном освещении, потому что именно дневной свет активизирует все необходимые физиологические процессы. Он запускает работу специального гормона – кортизола, который поддерживает ваши силы и позволяет оставаться в тонусе в течение всего дня. При слишком бледном освещении вы рискуете переутомиться и быстрее почувствуете усталость.

 

[Джинджер]

вполне возможно я часто ,сидя за компьютером, хочу что-нибудь похрумкать..вкуснее получается

 

[nedug89570]

Гармония является основой красоты, как и основой всего мира. Если вы приглядитесь к любой зеленой веточке, то увидите, что она просто красива: каждая линия совершенна и заканчивается именно там, где должна закончиться, а почка расположилась как раз на том миллиметре, на котором взгляд ее непроизвольно ищет. Совершенство линий формы - вот настоящая красота.
Если говорить о фигуре, то парни, скорее всего, отдадут предпочтение некрасивой девушке с отличной фигурой, а не красавице с непривлекательным телом. Также и девушки, скорее всего отдадут предпочтение парню, у которого фигура лучше.
Любите себя - и вполне возможно, что когда-нибудь именно вы установите новые эталоны современной красоты и поможете многим найти себя в жизни и быть счастливыми. Желаем вам удачи!
Реконструкция фигуры и лица, без хирургического вмешательства - http://www.kvartcentr.ru/

 

[Джинджер]

искусственным светом только просто скрывают лишние килограммы

 

[nedug92260]

Я вот все покупаю на 1 раз, поэтому не объедаюсь)