Калланетик

[yantshik]

Девчонки! подскажите кто занимался калланетикой.Хотела попробовать.Стоит ли?А то тут про Бодифлекс уже отрицательного начиталась, а тренировки чем-то похожи.Или я ошибаюсь?

 

[Свеta]

Вообще не похожи. Калланетик - это статическая нагрузка на мышцы.

 

[Императрица]

Девчонки! подскажите кто занимался калланетикой.Хотела попробовать.Стоит ли?А то тут про Бодифлекс уже отрицательного начиталась, а тренировки чем-то похожи.Или я ошибаюсь?

чем это они похожи????

 

[Мать-моржиха]

Девчонки! подскажите кто занимался калланетикой.Хотела попробовать.Стоит ли?А то тут про Бодифлекс уже отрицательного начиталась, а тренировки чем-то похожи.Или я ошибаюсь?

чем это они похожи????

ой, ну для чайников, коими большинство здесь является, статика - есть статика... подумаешь, тут живот надо поджать, там спину сгорбить...


(только не бейте)

 

[Кошка:)]

Похожи, похожи. Один черт - анаэробный режим, статика, родом из йоги. В бодифлексе минусы: пытаются еще дыхание контролирвоать - что не всегда есть хорошо. Т.е. скажем в йоге ПОПЫТКИ контролировать дыхание допустимы только для практиков высочайшего уровня.


В калланетику добавлено чуть хореографии и убраны заморочки насчет дыхания. А травмироваться с неппривычки можно везде, поэтому поначалу следите за техникой. И перепрогнув спину в бодифлексе, и перепрогнув спину в калланетику. Поаккуратнее поначалу, никаких максимальных амплитуд, рывков. Желательно чувствовать свое тело и учиться им управлять - как в йоге.

 

[Свеta]

Кошка, ты бодифлекс с пилатесом случайно не перепутала? пилатес с калланетиком еще можно сказать, что чем то похожи. А уж бодифлекс сюда и за уши не притянуть, имхо

 

[Кошка:)]

Пилатес - мат, ринг и аллерго ) не перепутала. )


Ей-богу, Свет, одно и то же. Это все вариаци на тему йоги. И, как всякая вариация на тему, сильно зависит от того, кто ведет это направление.

 

[Императрица]

Кошка, ты бодифлекс с пилатесом случайно не перепутала? пилатес с калланетиком еще можно сказать, что чем то похожи. А уж бодифлекс сюда и за уши не притянуть, имхо

Согласна! Для меня вообще ВСЕ - абсолютно разное, как небо и земля

 

[Кошка:)]

Вот смотри - бодифлекс


Лев.


есть в йоге, ушу





Уродливая гримаса.


Есть в йоге, ушу





Боковая растяжка.


Поза бокового угла (не помню как на санскрите) из йоги





Оттягивание ноги назад.


Калланетик! В динамике - шейпинг


"Сейко".


Калланетик! В динамике - шейпинг





"Алмаз".


Ну поза алмаза в йоге на самом деле другая. Такая - есть в пилатесе.


"Щлюпка".


Калланетик!!!





"Кренделек".


Йога





Растяжка подколенных сухожилий.


Калланетик!


Брюшной пресс.


Калланетик! Тоько в нем подбородок на груди. Даже счет - на те же 8.





Ножницы.


Ну это было еще в школьной физкультуре )





Кошка.


Йога - ушу!!! Ну и пилатес.

 

[Кошка:)]

Кошка, ты бодифлекс с пилатесом случайно не перепутала? пилатес с калланетиком еще можно сказать, что чем то похожи. А уж бодифлекс сюда и за уши не притянуть, имхо

Согласна! Для меня вообще ВСЕ - абсолютно разное, как небо и земля

Ну я же не говорю, что вы должны ВОСПРИНИМАТЬ все одинаково. Тут психология, восприятие зависит от настроя, инструктора и т.п. Я рассматриваю с позиций жесткого исторического и биологического детерминизма, сплошной логический анализ, без капли эмоций )

 

[Императрица]

А, т.е. Вы основываетесь только наличии базовых упражнений??? И все??? Хм, ну мне. скорее всего, просто безумно повезло с моим обожаемым тренером, для кот. йога - больше, чем вид экзотический фитнесса, пилатес - больше, чем фитнесс, основанный на реабилитационной гимнастике и т.д. и кот. все это привил и мне

 

[Кошка:)]

А, т.е. Вы основываетесь только наличии базовых упражнений??? И все??? Хм, ну мне. скорее всего, просто безумно повезло с моим обожаемым тренером, для кот. йога - больше, чем вид экзотический фитнесса, пилатес - больше, чем фитнесс, основанный на реабилитационной гимнастике и т.д. и кот. все это привил и мне

А на чем еще вы предлагаете основываться в заочном общении, когда я не вижу глаз человека и не знаю, куда он ладонь разворачивает - для подаяния или для пощечины )? Эмоции это прекрасно, но если вот так по интернету да без основ - хм, я на себя такую ответственность не возьму.


Йога - это не фитнес вообще!!!! Это самовершенствоание, самораскрытие, духовный путь, где тело вспомогательный инструмент, образ жизни - но фитнес ей в подметки не годится!!! Пилатес - это по сути лечение, это тоже не совсем фитнес, ибо фитнес по сути своей- развлекуха, шоу!


Можно эмоционализировать и философствоать сколько угодно, но отталкиваться нужно от реалий. Простых, земных, не экзальтированных. А реалия -то, что биомеханика движений везде одна и та же.

 

[Императрица]

А, т.е. Вы основываетесь только наличии базовых упражнений??? И все??? Хм, ну мне. скорее всего, просто безумно повезло с моим обожаемым тренером, для кот. йога - больше, чем вид экзотический фитнесса, пилатес - больше, чем фитнесс, основанный на реабилитационной гимнастике и т.д. и кот. все это привил и мне

А на чем еще вы предлагаете основываться в заочном общении, когда я не вижу глаз человека и не знаю, куда он ладонь разворачивает - для подаяния или для пощечины )? Эмоции это прекрасно, но если вот так по интернету да без основ - хм, я на себя такую ответственность не возьму.


Йога - это не фитнес вообще!!!! Это самовершенствоание, самораскрытие, духовный путь, где тело вспомогательный инструмент, образ жизни - но фитнес ей в подметки не годится!!! Пилатес - это по сути лечение, это тоже не совсем фитнес, ибо фитнес по сути своей- развлекуха, шоу!


Можно эмоционализировать и философствоать сколько угодно, но отталкиваться нужно от реалий. Простых, земных, не экзальтированных. А реалия -то, что биомеханика движений везде одна и та же.

вот в этом то все и дело, что я слышу везде:" так, степ, тай-бо, аквааэробика у же были у меня в этом фитнесс-центре, а стоимость карты я еще и наполовину не отходила.. Что бы такое еще чудное попробовать? О! йога" и все в таком духе А потом пишут и говорят, что не понимают в чем прикол, в чем прелесть и что это дает.


И я все равно не согласна, что наличии базовых асан говорит о том, что все это одно и т.ж. Боюсь, что не смогу доказать Вам свою точку зрения. У меня плохо с четким изложением мыслей на "бумаге" такскать

 

[Свеta]

Кош, я с тобой согласна и не согласна. Если основываться на базовых упражнениях, то да, одно и тоже практически. Я все же склонна основываться на технике выполнения, тогда это очень разные вещи. В принципе любое упражнение взять из шейпинга или аэробики и можно его запросто переделать под калланетик или бодифлекс, и выполняться это будет ну совершенно по-разному

 

[Кошка:)]

вот в этом то все и дело, что я слышу везде:" так, степ, тай-бо, аквааэробика у же были у меня в этом фитнесс-центре, а стоимость карты я еще и наполовину не отходила.. Что бы такое еще чудное попробовать? О! йога" и все в таком духе А потом пишут и говорят, что не понимают в чем прикол, в чем прелесть и что это дает.

Вот за что я и терпеть не могу клубы и считаю их разводкой! Потому что там смысл вяего выхолащивается, низводится до уровня все той же групповой аэробики - ради того, чтобы серая масса клиентов топала, как стало баранов, за поводырем-продавцом...

И я все равно не согласна, что наличии базовых асан говорит о том, что все это одно и т.ж. Боюсь, что не смогу доказать Вам свою точку зрения. У меня плохо с четким изложением мыслей на "бумаге" такскать

Сможете )) Импер, ты (вы? мы вроде брудершафтничали.,или нет?) просто забыла, что я же отвечала человеку, который именно так, "по-фитнесски" ставил вопрос: кто занимался, стоит ли пробовать. Для фигуры, наверное, не для души пробовать? ну я и отвечаю в этих же понятиях - для фигуры один черт, ибо биомеханика одна.


А вот когда сначала будут думать о душе, о духе, об эмоциях, и "воспитывать" фигуру через духовное совершенствование -о, тогда совсем другой разговор пойдет. Но тогда и фигура отойдет на другой план, ибо она - вторична. В нашем мире вообще все с ног на голову, все втроичное- первично (помните Войновича с его вторичным продуктом...)

 

[Императрица]

вот в этом то все и дело, что я слышу везде:" так, степ, тай-бо, аквааэробика у же были у меня в этом фитнесс-центре, а стоимость карты я еще и наполовину не отходила.. Что бы такое еще чудное попробовать? О! йога" и все в таком духе А потом пишут и говорят, что не понимают в чем прикол, в чем прелесть и что это дает.

Вот за что я и терпеть не могу клубы и считаю их разводкой! Потому что там смысл вяего выхолащивается, низводится до уровня все той же групповой аэробики - ради того, чтобы серая масса клиентов топала, как стало баранов, за поводырем-продавцом...

И я все равно не согласна, что наличии базовых асан говорит о том, что все это одно и т.ж. Боюсь, что не смогу доказать Вам свою точку зрения. У меня плохо с четким изложением мыслей на "бумаге" такскать

Сможете )) Импер, ты (вы? мы вроде брудершафтничали.,или нет?) просто забыла, что я же отвечала человеку, который именно так, "по-фитнесски" ставил вопрос: кто занимался, стоит ли пробовать. Для фигуры, наверное, не для души пробовать? ну я и отвечаю в этих же понятиях - для фигуры один черт, ибо биомеханика одна.


А вот когда сначала будут думать о душе, о духе, об эмоциях, и "воспитывать" фигуру через духовное совершенствование -о, тогда совсем другой разговор пойдет. Но тогда и фигура отойдет на другой план, ибо она - вторична. В нашем мире вообще все с ног на голову, все втроичное- первично (помните Войновича с его вторичным продуктом...)

нет, мы еще персонально на "ты" не переходили, но я не против перейти





Согласна со Светой и ..примерно с тобой