Какие напитки нужно пить для здоровья

Снижаем артериальное давление
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое? Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца. Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени. Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа. Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен.
 
Лечим кашель дома
Сухой кашель: при сухом кашле очень эффективно пить влажные кисели из клюквы и смородины. Не любите кисели, попробуйте сделать так: в 1 стакане горячего молока растопить кусочек топленого сливочного масла,1 ст.л миндального масла ,1 щепотку мускатного ореха и соду на кончике ножа. Принимать в горячем виде 2 раза в день и на ночь. Леденцы от сухого кашля: возьмите кусочек сахара рафинада,и сильно потрите о лимонную корочку,рассасывайте медленно полученный леденц во рту Влажный кашель: возьмите по 0,5 ст.л порошка горчицы, куркумы, имбиря и смешайте с 3 ст.меда. Кладите по 0,5 ч.л в рот и держите до полного растворения. Приготовьте настой из 1ст.л иголок сосны с 1 щепоткой имбиря. Принимать по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Очень эффективно растирание груди и спины солью с горчичным маслом до покраснения При лечении кашля очень эффективны настои из трав: чабрец, шалфей, мать и мачеха, ромашка, сбор грудной
 
Витамин С разрушается при нагревании, а чай горячий.
Джинджер, а сколько по вашему витамина с в кусочке лимона?
Хватит на ваш взгляд для профилактики ОРЗ?

мы же говорим не об одной выпитой чашечке чая!
 
Вода — определенно самый нужный и полезный напиток. А вообще: домашние соки и йогурты, еще всякие редко употребляющиеся вкусности вроде березового сока и кокосового молока...

жаль вкус кокоса не люблю...а березовый сок продается??
 
Бесспорно, самый полезный напиток-вода!Я пью до восьми стаканов воды в день, но утро обязательно начинаю с воды медовой. И полезно и вкусно!))) в течении дня сок,чай - тоже на основе воды, так что как ни крути, а вода - Царица полезных потребляемых напитков!)))
 
я вот только написала вопрос,шла по улице и обратила внимание на большое обьявление,что продается березовый сок)
 
Бесспорно, самый полезный напиток-вода!Я пью до восьми стаканов воды в день, но утро обязательно начинаю с воды медовой. И полезно и вкусно!))) в течении дня сок,чай - тоже на основе воды, так что как ни крути, а вода - Царица полезных потребляемых напитков!)))

что значит воды медовой? вы туда добавляете мед?
 
жаль вкус кокоса не люблю...а березовый сок продается??

А разве нет?
Я в трехлитровых банках видела и в пакетах!

f20110415135144-sok-berezovyj-3l.jpg
 
Мне больше нравится в пакетах. Есть ещё берёзовый сок с лимоном и с яблоком и с разными другими фруктовыми вкусами.
 
Ну фараоны наверняка обращали внимание только на красивый цвет чая и не догадывались о его полезных свойствах. :)
 
Назад
Сверху