- Активность
- 1 098
Лучшая профилактика
Лучшей профилактикой от образования растяжек после родов станет ношение бандажа. Дородовые бандажи помогают уменьшить нагрузку на позвоночник, сохранить правильное положение плода. Врачи рекомендуют носить бандаж, начиная с 20-й недели беременности. Его следует снимать на ночь, нося целый день. Чтобы ношение не было тяжелым испытанием для будущей мамы, нужно правильно подобрать размер, который определяется на уровне пупка по объему живота. Желательно, чтобы в его составе не было синтетических волокон, а только натуральные материалы. Надевать и снимать это приспособление нужно, когда мышцы живота находятся в расслабленном состоянии – лежа
Лучшей профилактикой от образования растяжек после родов станет ношение бандажа. Дородовые бандажи помогают уменьшить нагрузку на позвоночник, сохранить правильное положение плода. Врачи рекомендуют носить бандаж, начиная с 20-й недели беременности. Его следует снимать на ночь, нося целый день. Чтобы ношение не было тяжелым испытанием для будущей мамы, нужно правильно подобрать размер, который определяется на уровне пупка по объему живота. Желательно, чтобы в его составе не было синтетических волокон, а только натуральные материалы. Надевать и снимать это приспособление нужно, когда мышцы живота находятся в расслабленном состоянии – лежа
