Как набрать вес

[Андрей]

Мне 35 лет, рост 185, вес 65. Есть ли лекарства для увеличения веса?

 

[Cергей]

вес

Андрей у меня такая же фигня при росте 182 я вешу килл.60 не больше,вот адресок если решишь проблемку

 

[Торика]

У моей мамы в молодости была такая проблема. Что она только не делала, и пиво со сметаной пила, и ела насильно колорийную пищу, ничего не помогло. Потом с возрастом сама по себе поправилась, гармональный фон дал о себе знать.

 

[imsak]

На вес влияют многие
факторы. Стресс, сигареты,
алкоголь, фанатизм,
недосыпание -
все это может не давать вам
набрать вес и даже уменьшать
его. Если регулярное
сбалансированное питание не
помогает, то ищите проблему!

 

[Лето]

Мне в юности очень помогли занятия спортом, я был очень худой и болезненный. Стал заниматься в атлетическом зале, специально чтобы набрать мышечную массу. И где-то через полтора года я набрал вес с 60 до 90 кг, но не жира а именно мышц. Потом когда занятия были не регулярны вес колебался. Но когда нужно набрать вес считаю, самым лучшим способом - занятия силовыми видами спорта с умеренной нагрузкой и правильным полноценным питанием