Как лечить спину?

nedug50769 написал(а):
Начала болеть спина, не пойму из-за чего, вроде и сплю удобно, но утром все равно просыпаюсь и боль, к обеду прекращается, а к вечеру обратно начинает болеть позвоночник, шея, постоянная какая-то усталость и голова болит.

Из-за чего это может быть? В какую клинику лучше обратиться? Я в Москве?
Слышала, что такие "специалисты" есть, которые посмотрят, на массаж направят и все, а за свои услуги огого берут.... А толку нет...
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну массаж может быть тоже помогает?
 
Я уже и не знаю как лечить свою спину. Два раза в год регулярно ложусь в больницу, но эффекта от лечения мне хватает максимум на пару недель, пока обезболивают. А дальше все по новой.
 
nedug66716 написал(а):
Я уже и не знаю как лечить свою спину. Два раза в год регулярно ложусь в больницу, но эффекта от лечения мне хватает максимум на пару недель, пока обезболивают. А дальше все по новой.
Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня тоже так было, довольно долго. Пока не стал делать регулярно зарядочку по утрам минут 20 и вечером минут 10. И курсами колоть хондопротекторы. Последний год делал Алфлутоп. С ними довольно проще и легче.
 
nedug105386 написал(а):
У меня тоже так было, довольно долго. Пока не стал делать регулярно зарядочку по утрам минут 20 и вечером минут 10. И курсами колоть хондопротекторы. Последний год делал Алфлутоп. С ними довольно проще и легче.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Зарядку пробовала, мне хуже стало гораздо. Доктор сказала что значит мне можно только при наличии инструктора её делать, чтобы видел какие упражнения подобрать. А когда к нему ходить? А хондопротекторы боюсь принимать, у меня с желудком небольшие, но проблемы. Гастрит время от времени дает о себе знать.
 
nedug66716 написал(а):
Зарядку пробовала, мне хуже стало гораздо. Доктор сказала что значит мне можно только при наличии инструктора её делать, чтобы видел какие упражнения подобрать. А когда к нему ходить? А хондопротекторы боюсь принимать, у меня с желудком небольшие, но проблемы. Гастрит время от времени дает о себе знать.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Вы просто не делайте ни в коем случае резких движений при зарядке и следите за организмом на какие упражнения он реагирует нормально, а от каких хуже и их переставайте делать. К тренеру тоже не вариант работающему человеку ходить регулярно. А Алфлутоп для желудка щадящий вариант.
 
nedug66716 написал(а):
Зарядку пробовала, мне хуже стало гораздо. Доктор сказала что значит мне можно только при наличии инструктора её делать, чтобы видел какие упражнения подобрать. А когда к нему ходить? А хондопротекторы боюсь принимать, у меня с желудком небольшие, но проблемы. Гастрит время от времени дает о себе знать.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Когда спина начинает болеть, точно не стоит сразу начинать с зарядки, гнуть спину в разные стороны и так далее. По крайне мере до похода к врачу, а то можно только навредить. Я вот тоже, когда спина заболела, думала зарядкой размять. Боль не проходила, только усилилась и оказалось что у меня межпозвоночная грыжа. Лечусь вот уже сколько, сначала в одной клинике проходила курс, на время помогло но в октябре снова спина схватила дай бог. Сейчас в ЦКБ РАН лечусь, вроде легче.
Упражнений можно и нужно делать, конечно, но только определенные. Как в моем случае, на укрепление мышц спины. Ну и плавание рекомендуют. Но тут уже тоже все упирается в недостаток времени, поэтому сама никак не могу в бассейн записаться.
 
Современные методы лечения остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника направлены, в большинстве своем, на уменьшение симптоматики, но при этом патогенез заболевания остается неизменным. Отсюда вырастает вероятность рецидивов и обострений. Кроме того, медикаментозная терапия имеет побочные действия, а массажи или мануальная терапия не всем показаны. Как правило идет ослабление симптоматики заболевания на какое-то время. Однако причина заболевания остается и проявляется вновь и вновь. И приходится снова прокалывать или лекарство, или идти на прием к мануальному терапевту.
В медицине уже давно есть современные методы лечения заболеваний позвоночника. Компания Физомед разработала ИННОВАЦИОННУЮ и БЕЗОПАСНУЮ методику лечения, связанную с использованием уникального устройства – Физомед-Артро для лечения шейно-грудного остеохондроза.
Лечебный аппарат Физомед-Артро, представляет собой передовую разработку в медицине. Уникальность устройства состоит в том, что оно позволяет полностью вылечить остеохондроз в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей и мануальных терапевтов.
Физиотерапевтическое устройство Физомед-Артро фиксируется в воротниковой зоне и по ходу остистых отростков грудных позвонков, что способствует непосредственному биостимулирующему влиянию на зоны проекции спинномозговых нервов, нервных и сосудистых сплетений. Близкий контакт с областью поражения восстанавливает и активизирует клеточный обмен веществ, микроциркуляцию и питание тканей. Практически сразу купирование болевого синдрома и неврологических проявлений.
Физомед-Артро снимает головные боли при шейном остеохондрозе и замедляет рост воспалительного процесса. Благодаря ему позвоночник начинает получать должное питание, а мышечный корсет укрепляется. В результате использования аппарата к человеку возвращается полная свобода движения, идет восстановление поврежденных дисков, а головные боли уходят навсегда. Устройство убирает причину заболевания, т.е. восстанавливает позвоночник.
Физомед-Артро может применяться длительное время, при этом не оказывает негативного воздействия на органы и ткани, без нагревания и электромагнитных импульсов.
Аппарат полностью безопасен, не имеет противопоказаний и рекомендован для людей любого возраста.
 
Я салвисаром натираюсь, он от боли помогает и воспалительный процесс приостанавливает. Мышечную скованность тоже снимает, и становится легче.
 
У меня сейчас спина болит, подозреваю, что это аукается давняя авария. Уже лет 10 прошло, а она вот сейчас ныть стала. После аварии месяц в больнице лежал, вроде вылечили. А сейчас вот снова болит. Эти боли можно, как-то вылечить, или это уже на всю жизнь?
 
nedug127204 написал(а):
У меня сейчас спина болит, подозреваю, что это аукается давняя авария. Уже лет 10 прошло, а она вот сейчас ныть стала. После аварии месяц в больнице лежал, вроде вылечили. А сейчас вот снова болит. Эти боли можно, как-то вылечить, или это уже на всю жизнь?
Нажмите, чтобы раскрыть...
У меня тоже спина периодически болела. В детстве с качели спрыгнул не удачно, тоже вроде зажило все. А как снова боли начались, пошел в больницу, там меня лечили - лечили, по- моему, как-то не так. Так и мучился, пока в клинику доктора Войта не сходил, это наша Питерская клиника, где такие проблемы с костями лечат. Первичный прием Дубовская Надежда Александровна проводила, глав врач, там уж за меня взялись основательно. Делали озонотерапию, болючая я вам скажу процедура, но после лечения спина то не болит.
 
Мне помогли физические упражнение и курс лечения у мануального терапия. Причем, как мне кажется, большую роль сыграл именно спорт, без него спина прошла бы не так быстро. Но тут главное систематичность, иначе ничего не поможет
 
Я занимаюсь на ролике для спины, но не уверен, что он поможет всем. У жены сколиоз - она только специальные процедуры и массажи делает, никаких роликов и прочих экспериментов.
 
В моем случае помогла смена матраса. Если есть время и возможности, зайдите в магазин мебели и всяких матрасов, может найдете что-то более удобное для своей спины
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху