я пью темпалгин. Но т.к. я: а) считаю, что все таблетки губят мой желудок и мою печень, то б) пью их по возможности как можно меньше. А т.к. голова болит в среднем раза два-три в месяц точно (сказываются огромные нервные перегрузки и большие объемы информации), то постоянно нахожусь в поиске нетрадиционных средств:
1) одно время мне помогала ванна. Т.е. сначала я залезал в теплную, если не сказать прохладную ванну, затем направлял в ванну струю горячей воды так, что через минут 15-20 она становилась горячей, но не обжигающей, такой, градусов на 5 может быть больше температуры моего тела. Заметил: головная боль после этого пропадала
2) су джок методы. Просто брал остро заточенный карандаш и начинал искать на подушечке большого пальца левой руки наиболее болезненные точки, которые массировал - бывало очень больно. Правда, головная боль от этого не шибко пропадала.
3) метод, который подсказала мне фельдшер в поезде. Вот ее рецепт: "если не хочешь пить таблетки, да и голова болит не так сильно, спазмов нет, лучше всего сначала взять и помассировать указательными пальцами свои виски: два круговых движения в одну сторону, два - в противоположную, так их немного помассировать, немного, разумеется, давя на них. Затем помассировать место между бровями большим пальцем, также слегка надавливая. После чего парой-тройкой раз энергичными движениями провести ладонями по прическе, погружая их в волосы на голове". Не могу сказать, что метод уж такой эффективный, но не сильную боль он приглушал.
