Доктор, ответьте мне пожалуйста на вопрос. Очень хочется как- то укреплять ...

[Tanya]

Доктор, ответьте мне пожалуйста на вопрос. Очень хочется как- то укреплять свой организм витаминами, но к сожалению никак не могу найти подходящий, т. е. на многие аллергия. Может Вы могли бы посоветовать какой- нибудь комплекс (наименее аллергенный) или набор витаминов необходимых для нормальной жизнедеятельности организма (я имею ввиду продукты содержащие эти витамины). Заранее спасибо.

 

[Хорошилова Н.В.]

Уважаемая Таня! Чтобы отвечать на такой вопрос я должна знать, на что у Вас аллергия, каким образом она диагностировалась, какие у вас вообще есть хронические заболевания и т. п.
Подумайте сами - как можно рекомендовать продукты, не зная как вы их переносите и проч. И почему Вы решили, что Вам необходимы именно витамины?