Добрый день, мне 23- у меня проблема заключатся в том что я совершенно не п...

[Алексей]

Добрый день, мне 23- у меня проблема заключатся в том что я совершенно не переношу физические нагрузки, год как ушел из института- и физкультурой соответственно год не занимался, сегодня решил покататься с гор на лыжах- так после второго подъема у меня сильно поднялся пульс - так что помутнело в глазах- не сложно догадаться что на этом мое катание закончилось- я отдышался и поехал домой- что это может быть- и самое главное как от этого избавиться ?

 

[Жолудев А. А.]

У Вас элементарная детренированность. Необходимо начинать заниматься физкультурой, физические нагрузки необходимо сделать регулярными и постепенно повышать их интенсивность.

 

[Егоров И.В.]

Абсолютно согласен с коллегой. Необходимо начать ходить в бассей, фитнес- центр, начать закаливаться. ..