До родов весила 55 кг (было 88- 62- 95) сейчас (ребенку 2 года) 90- 70- 98 ...

[Аня]

До родов весила 55 кг (было 88- 62- 95) сейчас (ребенку 2 года) 90- 70- 98 вес колеблется от65 до 67 кг, чего только не делаю, но процесс похудения идет настолько медленно, до родов таких проблем не было. Естественно и животик есть, хотя он волнует меньше нежели количество кг и толстые ноги, уже комплекс появился. Что делать подскажите?

 

[Горина Л.Ф.]

Какой у вас рост?

 

[Аня]

Извините, забыла про рост, мой рост 170

 

[Горина Л.Ф.]

Ваш вес нельзя назвать избыточным. Поэтому процесс снижения вес будет затруднителен.
А советы обычные - разумный режим питания (если и диета, то ни в коем случае не низкокалорийная) и режим физических нагрузок (лучше всего согласовать с тренером). Домашние занятия спортом не всегда приносят желаемые результаты.
В начале весны самое время начинать худеть. Когда начнет сходить снег, можно провести разгрузочную диету на кашах, например. Или две недели посидеть на белковой диете. Летом всегда килограммы (те которые укрепились за зиму) уходят без особого труда.