брокколи и брюссельская капуста

[nedug144519]

даа, паста с брокколи - это очень вкусно, я обожаю! особенно если с красной рыбой..

С красной рыбой не делала. Вообще брокколи с рыбой не делала. Как это?

 

[nedug154107]

С красной рыбой не делала. Вообще брокколи с рыбой не делала. Как это?

я обычно по этому рецепту делаю, хотя можно и без сливок - тоже вккусно получится:
Лосось — 400 Грамм
Брокколи — 300 Грамм
Сливки — 200-250 Миллилитров (20% жирности)
Паста — 300 Грамм (любые макаронные изделия)
Сок лимона — 1-2 Ст. ложек
Соль — По вкусу
Перец черный молотый — По вкусу

Как обычно варим макароны, брокколи тоже отвариваем (минут 2-3), а рыбку солим-перчим и спрыскиваем лимончиком. Вываливаем брокколи и лосось на сковородку, обжариваем, заливаем сливками, так тушим в течение минут 20 и добавляем макароны. В общем, готовится быстро, а вкусно безумно!

 

[nedug144519]

я обычно по этому рецепту делаю, хотя можно и без сливок - тоже вккусно получится:
Лосось — 400 Грамм
Брокколи — 300 Грамм
Сливки — 200-250 Миллилитров (20% жирности)
Паста — 300 Грамм (любые макаронные изделия)
Сок лимона — 1-2 Ст. ложек
Соль — По вкусу
Перец черный молотый — По вкусу

Как обычно варим макароны, брокколи тоже отвариваем (минут 2-3), а рыбку солим-перчим и спрыскиваем лимончиком. Вываливаем брокколи и лосось на сковородку, обжариваем, заливаем сливками, так тушим в течение минут 20 и добавляем макароны. В общем, готовится быстро, а вкусно безумно!

Спасибо, надо попробовать)

 

[nedug155393]

Знаю, что вытяжки из капусты и зеленого чая применяют в различных лекарствах от доброкачественных опухолей

 

[nedug157720]

Посоветуйте рецептиков с брокколи А то я что не приготовлю, дети нос ворочают

 

[nedug157500]

Посоветуйте рецептиков с брокколи А то я что не приготовлю, дети нос ворочают

Люблю делать запеканку с броколи в духовке

Ингредиенты:

1 луковица;
400 г брокколи
2 крупных сладких перца;
1 крупный помидор;
2 картофеля;
2 ч.л. соли, 1/2 ч.л. перца;
3 яйца;
170 мл молока;
170 мл йогурта;
3 ст.л. муки;
70-75 мл растительного масла;
200 г cыра;

Напишите потом - как вам))