БОЛИ от месячных... Задолбалась мучаться...

[YESSS]

Скорее всего, это именно воспаление. Чем раньше начать лечение, тем лучше.

И тут важно постоянно наблюдаться у хорошего врача, который в курсе всех ваших проблем.

 

[nedug163598]

У многих месячные болезненные в подростковом возрасте, а потом с возрастом проходит.

Да, особенно первый год очень обильные и болезненные могут быть

 

[nedug163884]

Да, особенно первый год очень обильные и болезненные могут быть

У многих женщин они болезненные постоянно, причём некоторые врачи даже таблетки не рекомендуют.

 

[nedug163883]

У многих женщин они болезненные постоянно, причём некоторые врачи даже таблетки не рекомендуют.

И что получается боль терпеть, что ли?

 

[nedug165596]

И что получается боль терпеть, что ли?

Такие боли терпеть нельзя ни в коем случае.

 

[nedug165671]

Если боли - это не норма, обязательно обратитесь к гинекологу. Это может и болячка быть и воспаление. Сходите от греха подальше...

Я очень часто даже от врачей слышу, что боли это норма. Но я в это не верю.

 

[nedug165737]

узи нужно сделать, не самое приятное - трансвагинальное, но можно быстро узнать причину

А обычное узи не пойдёт в таких случаях?

 

[nedug165837]

А обычное узи не пойдёт в таких случаях?

Это как врач скажет

 

[Maria LL]

И что получается боль терпеть, что ли?

В зависимости от интенсивности боли и причин, можно использовать различные методы для облегчения состояния.

1. Самопомощь дома​

Тепло:​

• Используйте грелку или теплую ткань на низ живота или поясницу, чтобы расслабить мышцы матки и снизить боль.
• Примите теплую ванну (если нет противопоказаний, например, инфекции).

Физическая активность:​

• Легкие упражнения, например, йога, растяжка или прогулка, могут улучшить кровоток и уменьшить спазмы.

Массаж:​

• Массируйте область живота круговыми движениями по часовой стрелке с использованием легкого масла или крема.

Диета:​

• Увеличьте потребление продуктов, богатых магнием (бананы, орехи, авокадо) и витамином B6 (картофель, шпинат).
• Ограничьте кофеин, соленую и жирную пищу, которые могут усугубить боль.

Питьевой режим:​

• Пейте больше воды, чтобы снизить вздутие живота и облегчить симптомы.

2. Лекарственные препараты​

Обезболивающие:​

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): ибупрофен, напроксен – принимаются за 1–2 дня до начала месячных или при появлении боли.
• Парацетамол – менее эффективен, но может быть альтернативой при противопоказаниях к НПВП.

Спазмолитики:​

• Но-шпа (дротаверин), папаверин – расслабляют мышцы и уменьшают спазмы.

Гормональные контрацептивы:​

• Противозачаточные таблетки могут регулировать цикл и уменьшать боль (назначаются врачом).

3. Альтернативные методы​

Фитотерапия:​

• Чаи с ромашкой, мятой, имбирем или корицей обладают противовоспалительным и расслабляющим эффектом.
• Настои из крапивы или тысячелистника – для улучшения кровообращения.

Акупунктура:​

• Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание помогает уменьшить боль при месячных.

Эфирные масла:​

• Лавандовое, мятное или масло шалфея можно использовать для массажа или ароматерапии..

 

[полинкa кудрявая]

У многих женщин они болезненные постоянно, причём некоторые врачи даже таблетки не рекомендуют.

ну странно что не рекомендуют, потому что часто у женщин в придачу к такому еще и железодефицитная анемия и куча других болячек

 

[Bonggа]

ну странно что не рекомендуют, потому что часто у женщин в придачу к такому еще и железодефицитная анемия и куча других болячек

Может как раз таки стремятся вылечить первопричины
Если маскировать боль так ее не вылечить

 

[Roksalana]

Посмотреть вложение 20829​

Как убрать болевые ощущения во время критическиx дней? Никогда такой проблемой не страдала. Но в последнее время очень yш больно, особенно когда напрягаешь мышцышивота. Может кто что подскашет?

У меня тоже недавно началось такое, хотя раньше все проходило спокойно . Первое, что помогает - тёплая грелка или просто завернуться в плед, становится легче. Из аптечного - обычный но-шпа или ибупрофен, они снимают спазм и боль. Но если раньше не болело, а теперь резко началось, лучше сходить к гинекологу и сделать УЗИ, чтобы исключить воспаления или эндометриоз.

А так - попробуй не переохлаждаться, пить больше воды и чуть меньше кофе/сладкого в эти дни. У меня это реально облегчает состояние.