- Активность
- 38
Здравствуйте.В субботу занималась в спортзале первый раз нагрузки не сильные но видимо их было много.В конце занятий почувствовала что в подколенной ямке тянет.На след день все мышцы болели провела день в кровате.А сегодня вышла на работу болят колени спереди как бы чашечка.при ходьбе как жение какое то,если надавливаю вокруг чашечки не сильная боль.Что я могла травмировать и как быть? Понимаю что нужно в больницу ехать,но можно ли как то облекчить состояние? А то боюсь да больнице не доберусь,кажется что вот вот что то порвется внутри,боюсь двигаться.Очень пугает не знание того что это,ведь резкой сильной боли не было во время занятий.
