Бассейн 2 раза в неделю

[Ragnar]

Осталось похудеть на 4 кг (чтобы весить 58 кг). Начала ходить по вечерам в бассейн по два, реже три раза в неделю.


Хотелось бы спросить, каковы могут быть результаты, был ли у кого опыт плавания в таком режиме? Как скоро я смогу сбросить вес?





Спасибо!

 

[Leanna]

А можно я Вас в диеты и фитнесс перемещу? Там Вам более профессионально помогут.

 

[ELLE1]

Осталось похудеть на 4 кг (чтобы весить 58 кг). Начала ходить по вечерам в бассейн по два, реже три раза в неделю.


Хотелось бы спросить, каковы могут быть результаты, был ли у кого опыт плавания в таком режиме? Как скоро я смогу сбросить вес?





Спасибо!

это смотря как вы там плаваете.. если особо не напрягаясь, тем более только 2 раза в неделю - то вряд ли вы вообще похудеете, если только слегка укрепите мышцы

 

[Фурсо Виктор]

Я вот тоже хочу начать посещать бассейн, но чаще 2-ух раз в неделю не могу себе позволить.


Хотя я не стремлюсь похудеть... но для поддержания себя в приличной "здоровой" форме этого достаточно, как думаете?


Я ещё очень опасаюсь своей наследственности - женщины в моей семье часто имели проблемы с венами на ногах...а у меня уже есть "звездочки". Как думаете, бассейн поможет избежать подобных неприятностей?

 

[Эллеонора]

Я вот тоже хочу начать посещать бассейн, но чаще 2-ух раз в неделю не могу себе позволить.


Хотя я не стремлюсь похудеть... но для поддержания себя в приличной "здоровой" форме этого достаточно, как думаете?


Я ещё очень опасаюсь своей наследственности - женщины в моей семье часто имели проблемы с венами на ногах...а у меня уже есть "звездочки". Как думаете, бассейн поможет избежать подобных неприятностей?

не знаю как насчет избежать, но вообще-то тугор кожи укрепляется за счет массажа воды - так что благотворный эффект наверняка обеспечен