Аюрведическая программа похудения

[Kisya]

Аюрведическая система питания учит нас тому, что мы должны чаще употреблять дары природы, которые богаты влагой. Сама структурированная вода находится именно в таких свежих фруктах и овощах, они очень полезны для организма. Эта вода с легкостью проникает в структуру клетки и вычищает клеточные отходы. В свой рацион включайте побольше листовых салатов, дайкона и спаржи, моркови, это лидеры по очищению.

 

[nedug54218]

Полезно человеку то, во что он верит. Поэтому увлекаться иноземными направлениями здорового образа жизни лучше в том случае, когда действительно веришь в их положительный для себя эффект.