Арбуз,дыня.

  • Автор темы Автор темы _melamori_
M

_melamori_

⚪
Сейчас сезон,много вкусностей в виде фруктов,овощей появилось. Арбуз и дыня по каллорийности невелики.Их можно кушать? Сколько? Только в приклепленку не отправляйте там и так мой дом родной. Вопрос возник вот почему можно ли просто ужинать арбузом или завтракать им одним,не каждый день естественно.Сколько вообще можно есть фруктов в день?
 
Мамочки мои, как я неделю назад дыней отравилась ! Больше в жизни в рот не возьму, пусть в ней калорий хоть ноль, хоть в минус
 
_melamori_ написал(а):
Сколько вообще можно есть фруктов в день?
Нажмите, чтобы раскрыть...







У нас на упаковках всех продуктов печатают "Пирамиду питания". Так вот по ней Группа фруктов должна включать 2-4 порции в день. Теперь бы определиться, что такое порция фруктов
 
_melamori_ написал(а):
Сейчас сезон,много вкусностей в виде фруктов,овощей появилось. Арбуз и дыня по каллорийности невелики.Их можно кушать? Сколько? Только в приклепленку не отправляйте там и так мой дом родной. Вопрос возник вот почему можно ли просто ужинать арбузом или завтракать им одним,не каждый день естественно.Сколько вообще можно есть фруктов в день?
Нажмите, чтобы раскрыть...







я не думаю, что дыня малоколорийна, в ней сахара поболе будет чем в банане, а каждый банан легко тянет на 100-140 калорий. вот и считай
 
На арбузе мона весь день просидть и больше ничего не есть, он хорошо прочищает то-ли почки, то-ли печень. получается азгрузочно-очистительный день. а вот дыни много кушать не стоит- сахара много. К тому же дыню можно есть тока МЕЖДУ приеми пищи, т.е. не позже чем за час (лучше за два) часа до еды и так же после. потому как не совместима дынька ни с какими продуктами, и вызывает несварение похожее на отравление.
 
Yaska написал(а):
_melamori_ написал(а):
Сколько вообще можно есть фруктов в день?
Нажмите, чтобы раскрыть...







У нас на упаковках всех продуктов печатают "Пирамиду питания". Так вот по ней Группа фруктов должна включать 2-4 порции в день. Теперь бы определиться, что такое порция фруктов
Нажмите, чтобы раскрыть...







Меня тоже это интересует,что за порция фруктов в день? По монти нарпимер высокий ГИ имеют бананы и та же дыня.
 
Если мне не изменяет память,порция-это стакан порезанных кубиками фруктов(овощей).


Арбуз используют для очистки почек.Для этого в течении недели едят арбуз и чёрный хлеб.И больше ничего.


Правда,это целая программа.Сначала очищают кишечник,печень и т.д.Последовательность точно не помню.Слишком давно читала.
 
Ширезад написал(а):
Если мне не изменяет память,порция-это стакан порезанных кубиками фруктов(овощей).


Арбуз используют для очистки почек.Для этого в течении недели едят арбуз и чёрный хлеб.И больше ничего.


Правда,это целая программа.Сначала очищают кишечник,печень и т.д.Последовательность точно не помню.Слишком давно читала.
Нажмите, чтобы раскрыть...







Ну вы себе и ник придумали


Это призыв к действию или констатация факта?
 
2Маrion


Ник как ник Шехерезадой назваться наглости не хватает-я не такая сказочница.Ни в коем случае не призываю .И не констатация-нормальный зад,всё пропорционально.
 
_melamori_ написал(а):
Сейчас сезон,много вкусностей в виде фруктов,овощей появилось. Арбуз и дыня по каллорийности невелики.Их можно кушать? Сколько? Только в приклепленку не отправляйте там и так мой дом родной. Вопрос возник вот почему можно ли просто ужинать арбузом или завтракать им одним,не каждый день естественно.Сколько вообще можно есть фруктов в день?
Нажмите, чтобы раскрыть...













Арбуз можно столько-сколько влезет.


Дыня очень полезна,но ее лучше есть отдельно от других продуктов.
 
Мы с дочкой можем за пару дней съесть вдвоем огромный арбуз, килограммов на 12. Ням!
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху