А вы едите орехи?

  • Автор темы Автор темы CBB
Не увлекайтесь, орехи очень калорийны. Если хотите худеть, орехи надо ограничить.
 
Кешью в белом шоколаде -по праздникам, потому что орех переваривается в щелочной среде, а шоколад в кислотной (или наоборот?),

или в йогурте? моя любимая сладость... мнямк...



Я люблю орехи... фундук, миндаль, кешью, арахис... впрочем последний как-то не очень... переела

А ещё орехи афродозиаки (кажется правильно написала?)...
 
А я последнее время с ума схожу от кедровых орешек. Но дорогие, заразы!



Вот и сейчас сижу грызу
 
Орешки очень полезны, но так же очень калорийны. Их полезно в день по горстке съедать.
 
Арахис это не орехи, а бобовые. Не едите их сырыми и со шкуркой - только жаренные. Беременным и кормящим матерям стоит ограничить или исключить арахис на время.
 
А я обожаю неочищенный арахис. Он вкуснее чем обычный который продают и мне очень нравится его очищать, т.к. это тоже какое то время занимает и соотвественнно я съем меньше, чем если бы он был неочищенный.

И стоит он 13 рублей за 300 грамм (целый мешочек) И вкусныыыйй!!
 
Я тоже люблю орехи и арахис. Покупаю сырые и подсушиваю в духовке или на сковородке прогреваю, потому что часто магазинные орехи в каком-то масле обжаривают, а они и так жирные. Ну и еще фисташки соленые люблю.

А больше всего люблю молодой орех, когда он еще в зеленой шкурке, и эту шкурку сдираешь, открываешь скорлупу и достаешь сам орех, с которого нужно содрать горькую пленку и сьесть. У молодого ореха без пленки очень нежный вкус.
 
Хорошо, что полезны....а про калорийность я знаю, на упаковке написано, что 500 ккал в 100 гр... Ну что такое 100 гр? Это же чашка целая, орехи-то маленькие совсем....не съела я в день 20 орехов...ну сколько это 200 ккал?
 
Я люблю фисташки. Особенно мороженое с ними и маффины. Раньше (до фисташек) любила фундук.

Мой -- любит кэшью и макадемию.



От кедровых у меня аллергия.
 
Анастасия, орехи полезны все : ) Просто выбирайте для себя те, что вкуснее лично для Вас. Читала, что самые-самые - это фисташки, их называют "зеленым золотом" за кладезь в них всего.

Я регулярно ем вышеупомянутые, а также фундук, миндаль и грецкие. Деликатес по праздникам - кэшью в йогурте: ням-ням, но взвешиваю на блюдечко максимум 40 г в сутки. В 100 г орехов, в среднем, чуть меньше 700 ккал, а это очень, очень много. Выше только в масле оливковом : )
 
а я арахис ненавижу....

я каждый день горстку грецких съедаю, покупаю в пакетиках уже очищенные половинки. Класс!
 
Арахис я как-то не очень жалую, а вот фисташки у меня не переводятся. Ах, если бы это еще и менее калорийно было
 
Я не раз читала,что очень полезны грецкие орехи.Несколько штук в день очень хорошо для сердца.Но главное,чтобы орехи (любые)были сырыми,а не солеными, жаренными, глазированными и пр.
 
А как орешки при жирной коже лица?Можно?

У кого есть опыт, девочки?
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху