А поему сердечная мышца не устает?

[nedug157025]

Насколько помню еще со школы, сердечная мышца успевает отдохнуть между сокращениями, для отдыха ей нужно какое-то маленькой количество времени, меньше секунды) Но так вопрос забавный)

Зато теперь будем знать

 

[nedug162364]

Насколько помню еще со школы, сердечная мышца успевает отдохнуть между сокращениями, для отдыха ей нужно какое-то маленькой количество времени, меньше секунды) Но так вопрос забавный)

жаль что я не сердечная мышца))

 

[nedug163268]

жаль что я не сердечная мышца))

ЭТО ТОЧНО!

 

[nedug163163]

Насколько помню еще со школы, сердечная мышца успевает отдохнуть между сокращениями, для отдыха ей нужно какое-то маленькой количество времени, меньше секунды) Но так вопрос забавный)

Видимо с возрастом этой секунды уже становится недостаточно.

 

[nedug163165]

Видимо с возрастом этой секунды уже становится недостаточно.

Да, с возрастом надо чаще проверяться и контролировать давление.

 

[nedug163884]

Насколько помню еще со школы, сердечная мышца успевает отдохнуть между сокращениями, для отдыха ей нужно какое-то маленькой количество времени, меньше секунды) Но так вопрос забавный)

А можно как-то самим контролировать этот процесс?

 

[nedug163886]

А можно как-то самим контролировать этот процесс?

А зачем? это естественный процесс, и в контроле он не нуждается.

 

[Черепашка]

Сердечную мышцу лучше укреплять, а не контролировать

 

[nedug164357]

Сердечную мышцу лучше укреплять, а не контролировать

Упражнения на кардио тренажёрах вам в помощь

 

[nedug164852]

Сердечную мышцу лучше укреплять, а не контролировать

И с помощью правильного питания, в том числе.

 

[Аня-Тыква]

Почему сердце, которое является поперечно-полосатой мышцой от нагрузок не наращивает свою массу?

Сердце действительно состоит из поперечно-полосатой мышечной ткани, но в отличие от скелетных мышц, оно растёт по-другому. Вот почему:

Особенность кардиомиоцитов​

Сердечная мышца состоит из кардиомиоцитов, которые работают автономно и по-другому реагируют на нагрузку. Они не увеличиваются в размере так же, как мышцы рук или ног, потому что:

• Не имеют спутниковых клеток, отвечающих за рост и восстановление в скелетных мышцах.
• Их основная функция – постоянное сокращение, а не мощные кратковременные усилия.

Как сердце всё-таки адаптируется?​

Хотя сердце не "качает мышцы" как бицепсы, оно всё же адаптируется к нагрузке:
Атлетическое (физиологическое) сердце – при кардиотренировках увеличивается объём камер сердца (гипертрофия), но стенки не становятся слишком толстыми.
Патологическая гипертрофия – при нагрузках из-за болезней (гипертония, пороки) стенки утолщаются, но это ухудшает работу сердца.

Почему оно не "перекачивается" как мышцы?​

Если бы сердце росло как бицепс, оно могло бы стать слишком массивным и теряло бы эластичность, что мешало бы ему качать кровь. Поэтому природа нашла другой способ – улучшать его эффективность, а не увеличивать массу.

В итоге кардио увеличивает объём сердца и делает его сильнее, но не приводит к наращиванию массы в привычном для мышц смысле.