-
Читатель Недуг.Ру
Уважаемая Ингеборга!
Насколько я понимаю, Ваши слезы и переживания связаны с опухолью? Каков Ваш прогноз? И каковы Ваши основные страхи?
-
Читатель Недуг.Ру
Уважаемая Ингеборга!
Понимаю, что Ваше сообщение могло быть продиктовано стремлением "разделить одиночество" и особенной помощи от нас Вы не ожидаете. Однако, пока есть надежда, что Вы захотите прибегнуть к ней, я буду готова Вам помочь. Виртуальное консультирование весьма необычно, но имеет место быть в психотерапии. Поэтому, если Вы хотите принять мою помощь, ответьте, пожалуйста, конкретнее. Вы писали, что испытываете "Страх новых болезней,страх смерти,своей или близких", но если решите ответить на вопросы, которые я задала (я спросила не потому, что невнимательно прочла Ваш пост, а потому что ответы слишком общие), ответьте конкретно... ну например" я боюсь, что умру, когда *** (когда ?)" или "я боюсь, что умрет ***(кто?) ", или "я боюсь заболеть *** (чем?)"
-
Читатель Недуг.Ру
Здравствуйте! Спасибо за ответ. Я написала в надежде на помощь,пусть и виртуальную. Когда читала Ваш первый ответ,слезы потекли сами собой. Чего я боюсь?
Я боюсь,что опухоль снова начнет расти и встанет конкретный вопрос об операции,что весьма проблематично при ее локализации. Я боюсь новых болезней,которые постоянно возникают, мне уже сделали в июне операцию по гинекологии,чтобы устранить угрозу онкологии,на очереди проктология. Сейчас процветает реактивный артрит и синовит коленного сустава, стоит вопрос о пунктировании. Возникла проблема с периферическим концом шунта,который проходит через всю брюшную полость. Я не могу свободно наклоняться и делать резкие движения, и носить одежду с тугим поясом. Нейрохирурги говорят возможно надо делать ревизию , а это значит резать.Практически каждый день головная боль,которую снять не удается. Хотя сама по себе опухоль в данный момент не представляет угрозы для жизни,но ее расположение и лучевая терапия негативно отразились на эндокринной системе. Я боюсь мучительной смерти, когда ты медленно перестаешь себя обслуживать. Я боюсь заболеть раком кишечника, от него год назад умерла моя подруга,по которой я до сих пор страдаю. А с кишечником у меня постоянные проблемы,поэтому меня здесь и заклинило. Я боюсь умереть раньше мамы и боюсь,что она умрет раньше меня. Я боюсь боли,как физической,так и душевной. Мне страшно,что у меня не будет средств на жизнь, заработать я не могу сама,чтобы обеспечить свое существование.Все время испытываю душевную боль по ушедшим за последние годы близким,меня постоянно тянет на кладбище и иногда мне просто хочется к ним. Когда мы с мамой летели в Питер на операцию (шансов выжить не было),мне просто хотелось,чтобы самолет разбился,да простят меня мои попутчики. С этого дня я не боюсь летать самолетом. Я совсем перестала думать о будущем, только боль от пережитого. У меня нет мечты. Написала Вам жуть какую-то. Очень сильно болит душа и по любому поводу и без текут слезы. Я понимаю,что люди живут гораздо хуже и проблеи у них больше,т.е. самой несчастной я себя не считаю,правда.
-
Читатель Недуг.Ру
Уважаемая Ингеборга!
Теперь Вы можете сделать для себя еще больше.
Предлагаю сделать следующее:
Каждый вечер на отдельном листке составлять почасовой план на следующий день. Вечером планируемого дня отмечать на том же листке, что получилось сделать, а что не получилось, с указанием причины. Если Вы возьметесь сделать это, возможно, получится со временем научиться сопоставлять "желаемое" и "действительное". Уверена, что Вы сами не знаете своих возможностей. Такой график поможет лучше их осознать. А кроме того, будет возможность отслеживать то, что Вы реально сделали. Это, в свою очередь, будет весьма способствовать противодействию деструктивного убеждения "я ни на что не гожусь из-за болезни".
Если будет желание, можно проделать то же самое с планом на неделю. Главное в этом деле - последовательность.
Кстати, как там насчет условий работы диспетчеров?
Ответить
