-
Читатель Недуг.Ру
Как купить и приручить тренажер
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/%d0%ba%d...b6%d0%b5%d1%80
-
Тренажеры бывают двух типов: кардиотренажеры (к ним относятся беговые дорожки, велотренажеры, степперы итд) и силовые тренажеры, предназначенные для укрепления мышц и развития выносливости.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Только врач после специального обследования поможет разработать индивидуальную программу тренировки, с помощью которой вы действительно скоро увидите эффект.
-
-
Лучше не покупать сложных тренажёров, а начинать с чего-то совсем простого, что даже настраивать не надо.
-
-