-
Нашел эту тему, решил возобновить обсуждение. Занимаюсь легкой атлетикой, друзья-спортсмены посоветовали прокапаться цитофлавином. Я его использовал только в таблетках, как поддержку для бодрости и энергии в сезон осень-весна, когда особенно хочется лениться. Там в составе витамины группы B, рибоксин. Но про капельницы слышу не в первый раз хорошие отзывы. Может быть кто-то посоветует что-нибудь? У кого был опыт с этим препаратом?
Все лгут©
-
Я капался перед соревнования раньше, тоже занимался атлетикой легкой. Цитофлавин капельно, мильгамма, актовегин, кучу всяких таблеток. Цитофлавин -самая мощная штука. Но все-таки злоупотреблять не советую. В таблах хорошо принимать как поддержку и разбавку от капельниц.
-
Сам никогда не покупал но считаю что лучше всего натуральные витамины, без всякой химии.
-
из наиболее тяжелых заряженных комплексов: Animal Pack, Orange Triad . Они подойдут для тяжей, ребятам полегче можно принимать половину дозы
-
-
С фармой лучше не перебарщивать, есть и натуральные средства для увеличения энергии.
-
-
-
Новичок
- сообщений
- 14
Глютамин и в бой!
А вообще очень советую посмотреть в сторону американского бренда - Optimum Nutrition! От них самые популярные - OptiMen и OptiWomen. Еще от Maxler были здоровские, название уже не вспомню. Из отечественных (бюджетных), разве что do4alab, но у них вроде только порошковые игнридиентики.Последний раз редактировалось nedug126328; 17.04.2018 в 18:23.
-
-
Новичок
- сообщений
- 14
-
-
Новичок
- сообщений
- 3
Пейте рыбий жир с перерывами, настойку элеутерококка, женьшеня, это лучшие витамины.
-
Я принимаю пока только кальций, магний и калий, это минералы, но именно спортсмену хорошо. Или есть Аспаркам, +Кальций Д3, лучшее сочетание, т.к. оно все с потом выводится активно, а они нужны как раз для укрепления мышц. Насчет витаминов, то лучше тогда смотреть профессиональные, типа Опти вумен.
-