-
Читатель Недуг.Ру
Девчонки, обращаюсь к вам как к гуру фитнесса с вопросом: можно ли в процессе похудения пить кофе?
(Не бейте меня если эта тема уже обсуждалась, в поисковике не нашла )
Я вот тут сейчас хочу пару-тройку кг сбросить, с этой целью ем мало и правильно, хожу в спортзал, но вот единственное что не могу жить без кофе- а во многих местах читала что его нежелательно пить при похудении
Почему?? Оно ж без калорий, и после него такой прилив сил что можно горы свернуть.
Жду ваших мнений и советов ))
-
Читатель Недуг.Ру
Иногда кофе повышает аппетит....
Сама кофеманка - но однажды похудела на 17 кг и сейчас уже 7 лет в одном весе, так что похудеть можно.
НО, когда я пью чай, то кажется, что желудок скукоживается от этой гадости ( сорри- личные ощущения и впихнуть в себя ну ничего нельзя- невкусно.
-
Читатель Недуг.Ру
можно
-
Читатель Недуг.Ру
lichno ya vo vremia dieti piy kove...bez kofe ni kak ne mogy daje shas toje piy.
-
Читатель Недуг.Ру
Если вы не добавляете туда много сливок и сахара, то почему бы и нет.
-
Читатель Недуг.Ру
Лично у меня он ускоряет обмен веществ.
Могу выпить максимум две чашки в день, иначе потом состояние какое то нервозное, нездоровое.
-
Читатель Недуг.Ру
А у меня почему-то,когда пью кофе, процесс похудения замедляется..
Вроде он и жидкость лишнюю выводит,и обмен ускоряет..
Стрянно..))
-
Читатель Недуг.Ру
Пейте кофе и худейте на здоровье , можно с 2 кусочками сахара . если выпит кофе перед физичскими нагрускоми оно поможет израсходовать ваши безченые запасы старательно накопленые оргонизмом
Если найду сылку вышлю
-
Читатель Недуг.Ру
Очень интересно! Я первый раз слышу, что б кофе помогало сбросить вес, может не кофе, а чай?
-
Читатель Недуг.Ру
http://www.coffee.ru/coffee/?section=life_t
вот нашла сайт там ного темок и все о кофе
-
Читатель Недуг.Ру
Я тоже была очень приятна удевленна
-
-
Не только можно, но и нужно. недаром во многих диетах приветствуется употребление кофе.
-
-