-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äîêòîð, îáúÿñíèòå! Áåðåìåííûì ïîëåçíî ïëàâàòü, íî íå ïîëåçíî òÿíóòü ðóêè ââåðõ, âåøàòü , ê ïðèìåðó ïîñòèðàííîå áåëüå. .. Íî âåäü, êîãäà ïëûâåøü â áàññåéíå "áðàñîì" èëè "êðîëåì", ðóêè â âîäå âñå ðàâíî òÿíóòñÿ ââåðõ, õîòü è â ãîðèçîíòàëüíîì ïîëîæåíèè. Âðåäíî ëè ýòî è ïî÷åìó? Ñïàñèáî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
 öåëîì æå íåò íèêàêèõ îñíîâàíèé çàïðåùàòü áåðåìåííûì âûïîëíÿòü åñòåñòâåííûå äâèæåíèÿ ðóêàìè è îñóùåñòâëÿòü óêàçàííûå âàìè ðàáîòó è óïðàæíåíèÿ. Îäíàêî, íåêîòîðûå âèäû òðóäîâîé äåÿòåëüíîñòè, ñâÿçàííûå ñ äëèòåëüíûì (ìíîãî÷àñîâûì) íàõîæäåíèåì ðóê âûøå ãîëîâû (íàïðèìåð, ó æåíùèí ìàëÿðîâ), ìîãóò íåãàòèâíî îòðàæàòüñÿ íà òå÷åíèè áåðåìåííîñòè. Ïðè÷èíà â òîì, ÷òî ïðè ýòîì âîçíèêàåò äîïîëíèòåëüíàÿ íàãðóçêà íà ñåðäöå. Ýòî âðåäíûé ôàêòîð, êîòîðûé â óñëîâèÿõ áåðåìåííîñòè ìîæåò ñïîñîáñòâîâàòü ðàçâèòèþ îñëîæíåíèé, â ÷àñòíîñòè ãèïîêñèè ïëîäà è ãåñòîçà. Ïîýòîìó òàêèì æåíùèíàì ðåêîìåíäóåòñÿ ïåðåõîä íà áîëåå ëåãêóþ ðàáîòó.  îòíîøåíèè ïëàâàíèÿ íèêàêèõ îãðàíè÷åíèé íåò, ïëàâàéòå ëþáûì ñòèëåì, íó ìîæåò áûòü êðîìå "áàòòåðôëÿÿ".