-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âèòàìèí D áåñïîëåçåí
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b7%d0%b5%d0%bd
-
Íî êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ ãîâîðÿò: âèòàìèí, ïðèâíîñèìûé èçâíå, íå äåëàåò êîñòè ïðî÷íåå, íå ñíèæàåò ðèñê áîëåçíè ñåðäöà, èíñóëüòà èëè ðàêà. Ñïåöèàëèñòû óâåðåíû, ÷òî ñáàëàíñèðîâàííîãî ðàöèîíà è ñîëíå÷íûõ âàíí äîñòàòî÷íî, ÷òîáû ïîëó÷èòü ñâîþ ïîðöèþ âèòàìèíà íà äåíü. Èñêëþ÷åíèå — ëþäè ñ îñòðûì äåôèöèòîì.Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…
-
-
Ïðîñòî õèìè÷åñêèå âèòàìèíû íå óñâàèâàþòñÿ, åñëè èõ ïðèíèìàòü ïî îòäåëüíîñòè.
 ïðèðîäå æå òàêîãî íå âñòðå÷àåòñÿ.
-
-
-
Êîíå÷íî, ëó÷øå ñáàëàíñèðîâàííûå âèòàìèíû ïîêóïàòü, ÷åì íåïîíÿòíî èç ÷åãî, ñäåëàííûå áàäû.
-
-
Êàê ïîñëóøàòü òàê íèêòî èì íå äîâåðÿåò, à èõ äî ñèõ ïîð ïðîäàþò ïî÷åìó òî. Äàæå ñòðàííî.
-
-
-
-
-
-
Ýòî äâà ðàçíûõ âîïðîñà: ïîëåçíîñòü ÁÀÄîâ è ïîëåçíîñòü âèòàìèíà Ä.
ÁÀÄû íå ïðîõîäÿò ñåðòèôèêàöèþ, íå èçâåñòíî èç ÷åãî äåëàþòñÿ, íåèçâåñòåí ýôôåêò. Ñêîðåå âñåãî, êàêèå-òî èç íèõ ïîëåçíû, êàêèå-òî áåñïîëåçíû. Òî÷íî ýòî íå äîêàçàíî.
À âîò íåîáõîäèìîñòü è ïîëüçà âèòàìèíà Ä äîêàçàíà íåîäíîêðàòíî. Ýòîò âèòàìèí íåîáõîäèì äëÿ íîðìàëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà âíå çàâèñèìîñòè îò âîçðàñòà. Îí íóæåí íå òîëüêî äåòÿì (ê ýòîìó ìû ïðèâûêëè), íî è âçðîñëûì.
 ñòàòüå íàïèñàíî, ÷òîÑïåöèàëèñòû óâåðåíû, ÷òî ñáàëàíñèðîâàííîãî ðàöèîíà è ñîëíå÷íûõ âàíí äîñòàòî÷íî, ÷òîáû ïîëó÷èòü ñâîþ ïîðöèþ âèòàìèíà íà äåíü.
Íàñ÷åò âèòàìèíà Ä èç åäû…íå çíàþ. Îí åñòü â æèðíîé ðûáå, â ïå÷åíè òðåñêè, åùå â íåêîòîðûõ ïðîäóêòàõ. Äîñòàòî÷íî ìû èõ åäèì? Íå óâåðåíà.