Как побороть излишний аппетит?

[Ирина]

Вот это правильно, надо начинать с объема пищи. А от куда доставка цветов приходила? Нам с доставкой нужна фирма, на день рождение собрались.

[Ирина]

Вот это правильно, надо начинать с объема пищи. А от куда доставка цветов приходила? Нам с доставкой нужна фирма, на день рождение собрались.

[alina]

Мы всегда букеты красивые заказывали, самая большая цветочная база в Москве.

[Родион]

Мы всегда букеты красивые заказывали, самая большая цветочная база в Москве.

По Москве или области тоже?

[Svetlana]

есть тогда, когда хочется, но понимать, что в рот кладешь. морить себя голодом - вредить здоровью. питаться дробно, для печени и вообще очень полезно кстати

[Жасминка]

есть тогда, когда хочется, но понимать, что в рот кладешь. морить себя голодом - вредить здоровью. питаться дробно, для печени и вообще очень полезно кстати

А у меня не получается дробно питаться...((( просто не хочется есть больше одного-двух раз в день.

[Alla]

А у меня вот ночью нападает так называемый жор, а хочется ведь чего-то сладенького или муного

[madav]

пить воды больше

[Jipsi]

А еще лучше кушать маленькими порциями, но чаще. И выроботать налаженный режим питаниям

[Жасминка]

Тут,наверное,огромное значение имеет психологический настрой. Мотивация нужна безотказная,для того,чтобы заставить себя сдвинуться с места и чего-то добиться в этом нелегком деле.

[Jipsi]

Тут,наверное,огромное значение имеет психологический настрой. Мотивация нужна безотказная,для того,чтобы заставить себя сдвинуться с места и чего-то добиться в этом нелегком деле.

Конечно, это очень важно. Нужно убрать привязанностть к пище. Именно наслаждение от приема пищи заменяет нам многие другие радости жизни которых у ас нет, либо перекрыват что либо плохое. Нужно осознать, что пища в этом мире уществует не для наслаждений.. а всего лишь для поддержания жизнедеятельности.

Важно понять что лучше - здорове, полное сил тело, либо минутное насложнение.. Осознаный выбор важен

[Жасминка]

Конечно, это очень важно. Нужно убрать привязанностть к пище. Именно наслаждение от приема пищи заменяет нам многие другие радости жизни которых у ас нет, либо перекрыват что либо плохое. Нужно осознать, что пища в этом мире уществует не для наслаждений.. а всего лишь для поддержания жизнедеятельности.


Важно понять что лучше - здорове, полное сил тело, либо минутное насложнение.. Осознаный выбор важен

Согласна. А многим еще похудеть влюбленность помогает!)Тогда летаешь как на крыльях и без пищи!)

[Marina29]

Пить много воды

[Родион]

Согласна. А многим еще похудеть влюбленность помогает!)Тогда летаешь как на крыльях и без пищи!)

Или наоборот стресс, похудеешь еще быстрее(

[Жасминка]

Или наоборот стресс, похудеешь еще быстрее(

Оо, тут вопрос спорный. Многие стресс,наоборот,заедают.((