-
-
Íó ìîæåò áàíàí è êàëîðèåí, íî îí õîðîøî âëèÿòåò íà âñÿêèå äðóíèå ïðîöåññû âîðãàíèçìå. Ìîæåò â ýòîì ñåêðåò? Âîîáùå óïîòðåáëåíèå ôðóêòîâ çäîðîâî ïîääåðæèâàåò îðãàíèçì, íî ó êàæäîãî ôðóêòà ñâîÿ äåðèêòîðèÿ.
-
ÕÀ, à ìîÿ ïîäðóãà, êîãäà áûëà áåðåìåííà, ïîåäàëà ÿáëîêè â àñòðîíîìè÷åñêèõ ìàñøòàáàõ! Ïî 10-êèëëîãðàììîâîìó ìåøêó â íåäåëþ. Íî êàê-òî íå õóäåëà îò ýòîãî
-
Íó è ïðàâèëüíî åëà Áåðìåííûì æåëåçî íåîáõîäèìî. Íó à íå õóäåëà íàâåðíîå ïîòîìó ÷òî áåðåìåííûå åäÿò â äîâîå ( à òî è âòðîå) áîëüøå èì õóäåòü íå ïðèñòàëî
-
Òàê îíà æå íå òîëüêî ÿáëîêè åëà!
Ó ìåíÿ ñîòðóäíèöà õóäåëà íà ÿáëîêàõ âïîëíå óñïåøíî!
Çà 10 äíåé ñáðîñèëà 5 êã!!!!!!!!!!
ÍÎ!!!  òå÷åíèå äíÿ ìîæíî áûëî åñòü òîëüêî çåëåíûå ñûðûå îâîùè áåç ñîëè, âîäó ñ ëèìîíîì áåç ñàõàðà, ñòîëîâóþ ëîæêó ìåäà â äåíü è ÿáëîê íåîãðàíè÷åííîå êîëè÷åñòâî.
-
Åñëè áóäåøü ëåæàòü íà äèâàíå è åñòü ÿáëîêè, òî íè÷åãî íå ïðîèçîéäåò. ×óäà çà äåíü íå áóäåò è ïðåññ ñ áèöóõàìè òû íå ïîëó÷èøü. Ìîæíî âåäü ïðîñòî äâèãàòüñÿ. Íèêòî íå çàñòàâëÿåò ÷åëîâåêà êà÷àòüñÿ ïî 12 ÷àñîâ â äåíü, ìîæíî è ÷àñèê â äåíü ïîñâÿòèòü ñåáÿ ãèìíàñòèêå.
-
Äà íå ïðîñòî ÿáëîêî â äåíü ìîæåò îòìåíèòü ïîõîä â ñïîðò çàë. Ìîæíî äàæå ñêàçàòü ýòî òàêîé âîò äîêòîð.. Ñêóøàë ÿáëîêî ñòàë çäîðîâåé. À åñëè êóøàòü ðåãóëÿðíåé òî åùå ëó÷øå
-
ßáëîêè âñåãäà áûëè äîêòîðàìè) È äèåòû, è ðàçãðóçî÷íûå äíè íà ÿáëîêàõ è î÷èñòêà îðãàíèçìà ÿáëîêàìè. Âêóñíûé è ïîëåçíûé ïðîäóêò)
-
Îñîáåííî îñåíüþ. Êîãäà â íèõ ñàìî áîëüøå âèòàìèíîâ. À åùå çèìîé äëÿ èììóíèòåòà. Íî ãëàâíîå ÷òîá ÿáëî÷êî áûëî äìàøíèì
-
Òî÷íî, êîãäà îíè äîìàøíèå è íàòóðàëüíûå) Êîãäà òû óâåðåí, ÷òî òàì íåò íèêàêîé ãàäîñòè è èõ íå ïðèâåçëè èç-çà ãðàíèöû. Ïîýòîìó ìû òóò çàòàðèëèñü äîìàøíèìè ÿáëîêàìè ïîä çàâÿçêó)))
-
-
-
...ñòèìóëèðóþò ìûøå÷íóþ ìàññó...
âîò ýòî ïðÿì ìåíÿ óäèâèëî. è ñêîëüêî òàê åæåäíåâíî íóæíî åñòü ïî ÿáëîêó?
-
Íå çíàþ, ñòèìóëèðóþò ëè ÿáëîêè ìûøå÷íóþ ìàññó, íî òî÷íî çíàþ, ÷òî îò èõ ïîåäàíèÿ, äàæå åñëè ïî êèëîãðàììó â äåíü åñòü, ìûøöû àæ íèêàê íå ïîÿâÿòñÿ.
-