-
Ñåé÷àñ áàññåéí ñòîèò â íåñêîëüêî ðàç äîðîæå, ÷åì òðåíàæåðíûõ çàë
À ó áàññåéíà òîæå åñòü ïðîòèâîïîêàçàíèÿ - îí ÷àñòî ïðîòèâîïîêàçàí àëëåðãèêàì, àñòìàòèêàì è ëþäÿì ñ íèçêèì èììóíèòåòîì.
-
Ýòî åñëè áàññåéí ñ âîäîé õëîðèðîâàííîé, òîãäà îí ëþäÿì ñ àñòìîé ïðîòèâîïîêàçàí òî÷íî.
À åñëè ñîâðåìåííûå ñïîñîáû äåçèíôåêöèè âîäû, òî âðåäà íå áóäåò.
Íî òàêèå áàññåéíû äîðîæå åñòåñòâåííî...
-
Îò âîäû ìîæåò è íå áóäåò âðåäà, à èñïàðåíèÿ?
40 ÷åëîâåê ïîìîåòñÿ â äóøå ðàçíûìè ìîþùèìè ñðåäñòâàìè...
Òóò è çäîðîâîìó òÿæåëî âûíåñòè...
-
-
ß ñ ýòèì íå ñîãëàñåí. Òàê êàê ïðàâèëüíîå ïèòàíèå è àäåêâàòíûå ñïîðòèâíûå íàãðóçêè òîëüêî óëó÷øàþò îáùåå ôèçè÷åñêîå ñîñòîÿíèå ìóæ÷èíû. Åñëè åñòü êàê-òî âðåä, òî íå áîëüøå ÷åì îò êóðåíèÿ è àëêîãîëÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñèëîâîé ñïîðò - îïàñåí äëÿ çäîðîâüÿ! Ýòî äîêàçàíî êëèíè÷åñêèìè èññëåäîâàíèÿìè. Âàø ðèñê ïîëó÷èòü òðîìáîç ãëóáîêèõ âåí (ÒÃÂ), à çàòåì è òðîìáîýìáîëèþ ëåãî÷íîé àðòåðèè (ÒÝËÀ) âîçðàñòàåò (áåç ó÷åòà äðóãèõ ôàêòîðîâ íå ìåíåå, ÷åì â 27 ðàç). Îöåíèòå ñâîé ðèñê - íà ñàéòå www.ptv.okis.ru âûëîæåí "êàëüêóëÿòîð ðèñêà". ÑÏÐÀÂÊÀ: ÒÃÂ-ÒÝËÀ íà 3-ì ìåñòå ñðåäè îñíîâíûõ ïðè÷èí ñìåðòíîñòè â ðàçâèòûõ ñòðàíàõ (Àâñòðàëèÿ, ÅÑ, Êàíàäà, ÑØÀ).
-
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íà ñàéòå åñòü ðàçäåë "ÄÎÊÓÌÅÍÒÛ" - òàì äîêóìåíòû èç àâòîðèòåòíûõ îòå÷åñòâåííûõ è çàðóáåæíûõ èñòî÷íèêîâ (âêëþ÷àÿ ïðàâèòåëüñòâåííûå). Êðîìå òîãî, åñòü ññûëêà íà "Ðîññèéñêèå êëèíè÷åñêèå ðåêîìåíäàöèè ïî äèàãíîñòèêå è ëå÷åíèþ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé âåí". Âñå ïðîñòî è êîíêðåòíî (â îòëè÷èå îò äîñóæåé áîëòîâíè âî ìíîãèõ ìîäíûõ ãëÿíöåâûõ æóðíàëàõ).
-
Ïðè ÷åì çäåñü ðåêîìåíäàöèè ïî äèàãíîñòèêå âåí?
ß ñïðàøèâàëà åñòü ëè ó âàñ äîêóìåíòû, ïîäòâåðæäàþùèå, ÷òî ñïîðò îïàñåí?
×åì îïàñåí è êàêîé èìåííî ñïîðò?
Êàêèå èìåííî ïðîâîäèëèñü èññëåäîâàíèÿ è íà êîì?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðè÷åì? - Ïðè òîì, ÷òî ÈÌÅÍÍÎ äëÿ ñîñòîÿíèÿ ÂÅÍ è âðåäåí ÑÈËÎÂÎÉ ñïîðò!
Åñëè Âû åùå ðàç âçãëÿíåòå íà ìîå 1-å ñîîáùåíèå ïî òåìå, òî óâèäèòå - îíî íà÷èíàåòñÿ èìåííî ñî ñëîâ "Ñèëîâîé ñïîðò".
Êàê-òî ìíå ïûòàëèñü âîçðàçèòü: "ß æå òîëüêî áåãàë! Äâà-òðè ðàçà â äåíü - ïî 20-25 êì..." - Íî, óâàæàåìûé, ýòî æå è åñòü "ñèëîâîé" ñïîðò, åñëè Âû ïðîáåãàåòå â äåíü 60-75 êì. Íå îáÿçàòåëüíî æå òîëüêî ëåæàòü èëè ñèäåòü ïîä øòàíãîé! Íå ìåíåå, âðåäíû ÒßÆÅËÀß ðàáîòà è ÄËÈÒÅËÜÍÎÅ íàõîæäåíèå â ïîëîæåíèè ÑÈÄß. È ñïðàâêà ïðî òðîìáîçû âåí - âîâñå íå "ñòðàøèëêà". Ïðîñòî ó íàñ ìàëî êòî çàíèìàåòñÿ ÎÁÚÅÊÒÈÂÍÛÌ èíôîðìèðîâàíèåì íàñåëåíèÿ (â îòëè÷èå îò äð. ñòðàí). Âåäü áèçíåñó (â òîì ÷èñëå ìåäèöèíñêîìó / ôàðìàöåâòè÷åñêîìó) îò èíôîðìèðîâàíèÿ "íàðîäíûõ ìàññ" òîëêó ìàëî - îäíè õëîïîòû - îáîðîòû ìîãóò óïàñòü. Ïîòåíöèàëüíûì ïàöèåíòàì - íàîáîðîò, âûãîäíåå ïðîôèëàêòèêà, à íå ëå÷åíèå. Åùå äðåâíèå ãîâîðèëè: "ïðåäóïðåæäåí - çíà÷èò âîîðóæåí".  ýòîé ôðàçå âåñü ñìûñë ìîåãî ñîîáùåíèÿ ïî òåìå. À ðåøåíèå êàæäûé ïðèìåò ñàì.
Íå ïðîùå ëè, ÷åì "ñ ïðèñòðàñòèåì" ÄÎÏÐÀØÈÂÀÒÜ ìåíÿ áûëî áû çàãëÿíóòü íà ýòîò ñàéò? Íå ìîãó æå ÿ ïåðåñêàçûâàòü âñå, ÷òî òàì åñòü. Èëè ÿ íå ïðàâ?
-
-
Ýòî ãäå æ òàêèå ìóæ÷èíû âîäÿòñÿ, ÷òî â äåíü ïî 50-75 êì áåãàþò ?!?!?
Ýòî îíè ñóòêàìè òîëüêî áåãóò?
Íà ðàáîòó è ñåìüþ âðåìåíè íå îñòàåòñÿ...
Òàêèå ôàíàòû áåãà íå òîëüêî òðîìáîçàìè ìîãóò ñòðàäàòü...
Ó íèõ ñêîðåå âñåãî åùå è êàêèå-òî ïñèõè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà èëè çàâèñèìîñòü îò áåãà...
-
Ïðî 20-25 êì, äà åùå 2-3 ðàçà â äåíü... ýòî, êîíå÷íî, VlNik ÿâíî ïðåóâåëè÷èë â íåñêîëüêî ðàç.
10 êì óòðîì èëè âå÷åðîì - ýòî âïîëíå ðåàëüíî.
È âðÿä ëè îïàñíî äëÿ çäîðîâüÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
1/ Ýòî íàïèñàë â ôîðóìå ÷åëîâåê õîòåâøèé (â íåäàëåêîé ìîëîäîñòè) ñòàòü ïðîôåññèîíàëüíûì ñïîðòñìåíîì, êîòîðûé óäèâëÿëñÿ: " ...ÿ âîò âñþ æèçíü äâèãàþñü, à ó ìåíÿ âàðèêîç.. " Åñëè Âàì î÷åíü óæ èíòåðåñíî - íàéäó ññûëêó íà òîò ôîðóì.
2/ Ó Âàñ (Äàðèíêà) î÷åíü õàðàêòåðíîå ôîòî â àâàòàðå - ÷óâñòâóåòñÿ, ÷òî Âàñ ÍÅ ÏÎÄÍßÒÜ ñ ïîäóøêè, ÷òîáû Âû çàãëÿíóëè â "ïåðâîèñòî÷íèê". Ïîýò Àíäðåé Âîçíåñåíñêèé ïèñàë: "Ëåíü - äâèãàòåëü ïðîãðåññà!..." Íî ýòî - íå òîò ñëó÷àé... "Ìóäðåö" ïîä èìåíåì Ïîëèíà òîæå â ýòîì ñìûñëå áåçíàäåæåí - íå êàæäûé íàïèøåò ñòîëüêî ñîîáùåíèé êàê îíà - ãäå æå âçÿòü âðåìÿ, ÷òîáû ïðî÷èòàòü è î ÷åì ýòà òåìà (ñì. åå âîïðîñ: "À ýòî òåìà î ñèëîâîì ñïîðòå?") è î ÷åì íàïèñàíî â "ïåðâîèñòî÷íèêå" ...
3/ Åñëè òåìà "Ïîëåçåí ëè ìóæ÷èíàì ñïîðò?", òî ìîå ñîîáùåíèå åé ÍÅ ÏÐÎÒÈÂÎÐÅ×ÈÒ.
Öåëü ñîîáùåíèÿ - äàòü ëþäÿì ïîëåçíóþ èíôîðìàöèþ - âåäü ìíîãî ìîëîäåæè "êà÷àåò ìûøöû" ïîä øòàíãîé. Ðåçóëüòàòîì òàêîãî "êà÷àíèÿ" ìîæåò áûòü òî, î ÷åì ÿ íàïèñàë.  ÷åì èíòåðåñ ê ýòîé òåìå "ìóäðåöîâ" (èëè ó íèõ ðàáîòà òàêàÿ èëè õîááè - ïèñàòü íè î ÷åì è íè äëÿ ÷åãî). Ìíå ýòîãî ÍÅ ÏÎÍßÒÜ! Âñåì çäîðîâüÿ!
-
Òàê åñëè îäèí ÷åëîâåê ðåøèë, ÷òî åìó íåîáõîäèìî ïîë äíÿ áåãàòü, òî ýòî âîâñå íå çíà÷èò, ÷òî âñå îñòàëüíûå ìóæ÷èíû áóäóò áåãàòü õîòÿ áû ÷àñ â äåíü! È ìóæ÷èí, áåãàþùèõ íå áîëüøå ÷àñà, ïðåèìóùåñòâåííîå áîëüøèíñòâî!
À ïðè òàêîì áåãå èì âàðèêîç íå ñòðàøåí.
È òàêèì ñïîðòîì ÏÎËÅÇÍÎ çàíèìàòüñÿ! Îí íå ñèëîâîé!