-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ê êîíöó 13 äíÿ âû õóäååòå íà 7-8 êã. Íà 14 äåíü ìîæåòå åñòü, ÷òî õîòèòå, íî óìåðåííî. Ýòà äèåòà èçìåíèò Âàø îáìåí âåùåñòâ. Âû òðè ãîäà íå áóäåòå ïîïðàâëÿòüñÿ. Âî âðåìÿ ñîáëþäåíèÿ äèåòû îáÿçàòåëüíî äåëàòü çàðÿäêó è ìàññàæ.
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/35998.html
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ïðîáîâàëà ýòó äèåòó. Âñå ïðàâäà - 8 êã êàê íå áûëî. Ðåçóëüòàò äåðæèò äîâîëüíî äîëãî.Ïðîáëåìû áûëè, ò.ê. ÿ íå ïüþ íè ÷àé, íè êîôå. (çàòî êàê-òî â âîñêðåñåíüÿ ñúåëà ïîë òîðòà è íà âòîðîé íåäåëè åëà ïî êóñî÷êó ÷åðíîãî õëåáà â äåíü, íî ðåçóëüòàò ìèíóñ òå æå 8êã).
-
Ýòà äèåòà îòíîñèòñÿ ê "æóðíàëüíûì" - âû ñáðîñèòå êèëîãðàììû, íî êàê òîëüêî ïðåêðàòèòå ïèòàòüñÿ ïî ýòîé äèåòå (à ñäåëàòü ýòî ïðèäåòñÿ - äèåòà îïèñàííàÿ íå ñáàëàíñèðîâàííàÿ) - âåñ âåðíåòñÿ âíîâü, ó êîãî òî áûñòðåå, ó êîãî òî ìåäëåííåå, íî ýòî ïðîèçîéäåò îáÿçàòåëüíî. È áîëåå òîãî, ñ êàæäûì ðàçîì íà ëþáûõ "æóðíàëüíûõ" äèåòàõ âàì áóäåò õóäåòü ñëîæíåå, à êîãäà ÷åðåç 10-15 ëåò âû çàõîòèòå âñåðüåç çàíÿòüñÿ ñâîåé ôèãóðîé, êîæåé, çäîðîâüåì - âîò òîãäà ðåçóëüòàò "Æóðíàëüíûõ" äèåò áóäåò âàì äîðîãî ñòîèòü - òåðÿòü âåñ áóäåò î÷åíü ñëîæíî. Ñ óâàæåíèåì,
Äîáðîâîëüñêèé Àëåêñåé Àíàòîëüåâè÷
Ñåìåéíûé âðà÷, äèåòîëîã,
ôèçèîòåðàïåâò. Ñïåöèàëèñò ïî êîððåêöèè ôèãóðû. ×ëåí Îáùåñòâà ñïåöèàëèñòîâ
ýñòåòè÷åñêîé ìåäèöèíû
Òåëåôîí: 8-(903)-626-0215
å-mail: doctordobro@mail.ru
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äîáðîâîëüñêèé À.À., ïîñëå ëþáîé äèåòû âåñ âîçâðàùàåòñÿ, åñëè, êîíå÷íî, íå ñèäåòü íà íåé âñþ æèçíü!)!
-
Ñ ëþáîé äèåòû î÷åíü áûñòðî ïîïðàâëÿåøüñÿ âíîâü. Íóæíî âñå âðåìÿ äåðæàòü ñåáÿ íà ÷åêó è ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ, à íå òîëüêî òîãäà, êîãäà ñìîòðåòü íà ñåáÿ óæå íå âîçìîæíî(
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðîáîâàëà äàííóþ äèåòó - áûñòðî ïîõóäåëà, ñ 69 äî 64 êã, íî è òàê æå áûñòî ïîïðàâèëàñü. Ïðè òîì, ÷òî ÿ íå èìåþ ïðèâû÷êó ïåðååäàòü, ïðàêòè÷åñêè íå åì ñëàäêîå è ìó÷íîå...Òàê ÷òî..Íå âñå òàê ïðåêðàñíî, êàê ïèøåò àâòîð
-
Ïî-ìîåìó, åñëè çàíèìàòüñÿ íå òîëüêî äèåòàìè. íî è ñïîðòîì, òî íèêàêèå êã íå ñòðàøíû!
-
Ìóäðåö
- ñîîáùåíèé
- 2,610
Îáåä:
áîëüøîé áèôøòåêñ, æàðåííûé ïîä ïðåññîì
Ïî ïîâîäó óäåðæàíèÿ ñáðîøåííîãî âåñà ñóõîå ãîëîäàíèå + âåãåòàðèàíñòâî ïîìîãàåò. Ïðîâåðåíî íà ñåáå, ïîýòîìó äîâîäû ïðîòèâ ïðèíèìàþ, êîãäà ìåíÿ íåò äîìà...
-
Ìóäðåö
- ñîîáùåíèé
- 2,610
Re: Äèåòà ÀíãåëàÎáåä:
áîëüøîé áèôøòåêñ, æàðåííûé ïîä ïðåññîì
-
-
-
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À áîëüøîé áèôøòåêñ íà ñêîëüêî êã?