-
Читатель Недуг.Ру
К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/35998.html
-
Читатель Недуг.Ру
Я пробовала эту диету. Все правда - 8 кг как не было. Результат держит довольно долго.Проблемы были, т.к. я не пью ни чай, ни кофе. (зато как-то в воскресенья съела пол торта и на второй недели ела по кусочку черного хлеба в день, но результат минус те же 8кг).
-
Эта диета относится к "журнальным" - вы сбросите килограммы, но как только прекратите питаться по этой диете (а сделать это придется - диета описанная не сбалансированная) - вес вернется вновь, у кого то быстрее, у кого то медленнее, но это произойдет обязательно. И более того, с каждым разом на любых "журнальных" диетах вам будет худеть сложнее, а когда через 10-15 лет вы захотите всерьез заняться своей фигурой, кожей, здоровьем - вот тогда результат "Журнальных" диет будет вам дорого стоить - терять вес будет очень сложно. С уважением,
Добровольский Алексей Анатольевич
Семейный врач, диетолог,
физиотерапевт. Специалист по коррекции фигуры. Член Общества специалистов
эстетической медицины
Телефон: 8-(903)-626-0215
е-mail: doctordobro@mail.ru
-
Читатель Недуг.Ру
Добровольский А.А., после любой диеты вес возвращается, если, конечно, не сидеть на ней всю жизнь!)!
-
С любой диеты очень быстро поправляешься вновь. Нужно все время держать себя на чеку и правильно питаться, а не только тогда, когда смотреть на себя уже не возможно(
-
Читатель Недуг.Ру
Пробовала данную диету - быстро похудела, с 69 до 64 кг, но и так же бысто поправилась. При том, что я не имею привычку переедать, практически не ем сладкое и мучное...Так что..Не все так прекрасно, как пишет автор
-
По-моему, если заниматься не только диетами. но и спортом, то никакие кг не страшны!
-
Мудрец
- сообщений
- 2,610
Обед:
большой бифштекс, жаренный под прессом
По поводу удержания сброшенного веса сухое голодание + вегетарианство помогает. Проверено на себе, поэтому доводы против принимаю, когда меня нет дома...
-
Мудрец
- сообщений
- 2,610
Re: Диета АнгелаОбед:
большой бифштекс, жаренный под прессом
-
-
-
-
Читатель Недуг.Ру
А большой бифштекс на сколько кг?