-
âîò ÿ äèâó äàþñü... êîãî-òî íå óñòðàèâàåò ÷òî ÿ áðîñèëà êîðìèòü â 8 ìåñÿöåâ, êòî-òî èñêðåííå âåðèò ÷òî ÿ êîðìëþ íå òîëüêî ïå÷åíüêîé. Ñðàçó âîçíèêàåò ìûñëü, à òî÷íåå âîïðîñ...âû ñ÷èòàåòå ñåáÿ èäåàëüíîé ìàòåðüþ èëè îñòàëüíûõ îòáèòûìè? Ìíå áû äàæå â ãîëîâó íå ïðèøëî òàêîå ñïðîñèòü...
-
Îðãàíèçì íåïðàâèëüíî ðàáîòàåò, ýíåðãåòèêà íå íàñòðîåíà. Âîò è ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ñ ïîõóäåíèåì íè÷åãî íå ïîëó÷àåòñÿ. Ïëþñ âû åäèòå ïðàêòè÷åñêè îäèí áåëîê êàæäûé äåíü. Íå èçäåâàéòåñü âû íàä ñîáîé! ß, êîãäà õóäåëà, ìíå âðà÷ ãîâîðèëà, ÷òî ÷óâñòâà ãîëîäà ÿ âîîáùå íå äîëæíà èñïûòûâàòü.
-
-
ß âñå òàêè äóìàþ ÷òî âû ñèëüíî ñåáÿ ìó÷àåòå. Òàê íå â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ. Åñëè âû òàê òðåíèðóåòåñü òî è êóøàòü âàì íàäî íîðìàëüíî. Íîðìàëüíûé çàâòðàê, íå ïëîòíûé îáåä è ëåãêèé óæèí. õîòÿ ìîæíî è áåç óæèíà, íî çàâòðàê è îáåä îáÿçàòåëüíû. Ïðîñòî íå ïåéòå êîôå, íå êóøàåòå ñëàäêîãî è ìó÷íîãî è ðåçóëüòàò ñðàçó áóäèò íà ëèöî, âìåñòî óñòàëîñòè
-
-
-
Õîòü ÿ è ìóæ÷èíà, íî õî÷ó âñòàâèòü òîæå ñâî¸ ñëîâî. Ïî ïîâîäó êîðìëåíèÿ ãðóäüþ, ó ìåíÿ çíàêîìûå è ðîäñòâåííèêè ìåäèêè, åñòü ãèíåêîëîãè. Íà ñàìîì äåëå êîðìèòü ðåáåíêà ñòàðøå 7 ìåñÿöåâ íåò ñìûñëà. Ìîëîêî òåðÿåò âñå ñâîéñòâà è ïðåâðàùàåòñÿ ôàêòè÷åñêè â âîäó, ýòî íåîäíîêðàòíî äîêàçûâàëîñü ñïåöèàëèñòàìè èç ðàçíûõ ñòðàí ìèðà. Çóáû ó ðåáåíêà êàê áû ñèãíàëèçèðóþò î òîì, ÷òî ïîðà ïîòèõîíüêó ïåðåâîäèòü ìàëûøà íà íîðìàëüíóþ ÷åëîâå÷åñêóþ ïèùó. Ïî ïîâîäó ïîõóäåíèÿ. Ïðåæäå âñåãî ñëîæíî ñ ýòèì äåëîì ïîòîìó, ÷òî íå âîññòàíîâèëñÿ åù¸ ãîðìîíàëüíûé ôîí, ïîýòîìó äàæå ïðèäåðæèâàÿñü êàêèõ-òî äèåò âñå ðàâíî íè÷åãî íå ïðîèñõîäèò. Ïîä íàáëþäåíèå âðà÷à ìîæíî ïîïèòü ôåíòåðìèí äëÿ íîðìàëèçàöèè âåñà, êóøàòü ìåíüøèìè ïîðöèÿìè, íî 3 ðàçà â äåíü, óïîòðåáëÿòü áîëüøå îâîùåé è ôðóêòîâ è êîíå÷íî, æå ñïîðò! Ïëàâàíèå, áåã, òàíöû è ò.ä. È âñå âîññòàíîâèòñÿ.
-
Ãäå ýòè èññëåäîâàíèÿ!
Êòî êîíêðåòíî äîêàçàë, ÷òî êîðìëåíèå ãðóäüþ íå èìååò ñìûñëà?
Âñå, ÷òî åñòåñòâåííî, òî èìååò ñìûñë!
-
-
Òàê ðåàëüíûå ðåçóëüòàòû, íî òàì ÐÀÁÎÒÀÒÜ íóæíî íàä ñîáîé!
È ïèòàòüñÿ ïðàâèëüíî!
Íå êàæäûé çàõî÷åò...
Ìíîãèå ïðåäïî÷èòàþò îñòàâàòüñÿ òîëñòûìè...
-
-
Åñëè áëèçêèå ïîääåðæàò, òî åñòü âñå øàíñû ñòàòü íîðìàëüíûì ÷åëîâåêîì.
À åñëè ìàìî÷êà îïÿòü íà÷åíò ïèðîãè è âàðåíèêè ïå÷ü - òî øàíñîâ íåò, êîíå÷íî.
-
Òóò ãëàâíîå ñòèìóë èìåòü êàêîé-òî. íàïðèìåð ê ïðàçäíèêó êóïèòü ïëàòüå íà ðàçìåð ìåíüøå. È êàæäûé ìåðåòü åãî ê ïðèìåðó. Ñàìûé ëó÷øèé ñòèìóë êîòîðûé áûë ó ìåíÿ
-
Âñïîìíèëà ìîþ ìàìó
 äàëåêèå ñîâåòñêèå ãîäû åé óäàëîñü äîñòàòü êðàñèâåííîå êðèìïëåíîâîå ïëàòüå... Íî íà ðàçìåð ìåíüøå
È îíà ðåøèëà õóäåòü!
Ñ òåõ ïîð ïðîøëî óæå ëåò 30, à ïëàòüå òàê íîâîå è âèñèò â øêàôó!
-