Ñîîáùåíèå îò nedug163597 Ïîäðóãå ïîñëå ðîäîâ ïîõóäåòü ïîìîãëî èìåííî ïëàâàíèå. Íè÷åãî êðîìå ïëàâàíèÿ íå ïîìîãàëî. Àêâà-àýðîáèêà, òîæå î÷åíü ïîìîãàåò ïðè ïîõóäåíèè.
À ÷òî ñêàæåòå ïðî ñàóíó? Îíà òîæå ìíîãèì ïîìîãàåò ñáðîñèòü âåñ.
Ñîîáùåíèå îò nedug163886 À ÷òî ñêàæåòå ïðî ñàóíó? Îíà òîæå ìíîãèì ïîìîãàåò ñáðîñèòü âåñ. Ñàóíà òî÷íî íå äëÿ ìåíÿ, ìíå îò íå¸ ïëîõî.
Ñîîáùåíèå îò nedug163886 À ÷òî ñêàæåòå ïðî ñàóíó? Îíà òîæå ìíîãèì ïîìîãàåò ñáðîñèòü âåñ. Åñëè ÷àñòî ïðèìåíÿòü, íî, êàê èçâåñòíî, ÷àñòî - âðåäíî.
Ñîîáùåíèå îò nedug163599 Àêâà-àýðîáèêà, òîæå î÷åíü ïîìîãàåò ïðè ïîõóäåíèè. À äëÿ òîãî ÷òîáû åé çàíèìàòüñÿ, íóæíî óìåòü ïëàâàòü?
Ñîîáùåíèå îò nedug165272 À äëÿ òîãî ÷òîáû åé çàíèìàòüñÿ, íóæíî óìåòü ïëàâàòü? Íå äóìàþ. Òàì åñòü ïðèñïîñîáëåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãàþò íà âîäå äåðæàòüñÿ.
Ñîîáùåíèå îò nedug165393 Íå äóìàþ. Òàì åñòü ïðèñïîñîáëåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãàþò íà âîäå äåðæàòüñÿ. Î÷åíü õî÷ó ïîïðîáîâàòü ýòè óïðàæíåíèÿ íî íå çíàþ, äå è êàê
Ïðîñìîòðåòü îáëàêî ìåòîê
Ïðàâèëà ôîðóìà