-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Àíàáàññèñ
-
Äóìàþ ÷òî íåò íè÷åãî ñòðàøíîãî â òîì ÷òî áû ïîáàëîâàòü ñåáÿ ÷åðíûì øîêîëàäîì ñ îðåøêàìè , âåäü áûâàåò òàê, ÷òî ñâåò íå ìèë â ÊÄ, òàê ïî÷åìó áû íå ñúåñòü øîêîëàä???
-
Ãëÿäÿ íà àïïåòèò ñâîåé ñåñòðû ÿ ìîãó ñ óâåðåííîñòüþ ñêàçàòü êîãäà ó íåå êðèòè÷åñêèå äíè) Îíà ïðîñòî íà÷èíàåò ìîëèòüñÿ íà õîëîäèëüíèê) À åùå òîííàìè åñòü ÿáëîêè.
-
-
-
æîð âî âðåìÿ ìåñÿ÷íûõ ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ìíîãî êòî èç äåâóøåê ñ ýòèì çíàêîì... è ÿ íå èñêëþ÷åíèå... Êàê òîëüêî ýòè äíè ïðèáëèæàþòñÿ òàê è íà÷èíàåò òÿíóòü íà ñëàäåíüêîå è âîîáùå íà ïîêóøàòü. Ìíå êàæåòñÿ ÷òî ýòî âïîëíå ïðèðîäíîå ÿâëåíèå, íàäî æå êàê-òî âîñòàíîâèòñÿ îðãàíèçìó....
-
Ìíå òîæå õî÷åòñÿ âåðèòü, ÷òî ýòî ïðèðîäíàÿ ðåàêöèÿ îðãàíèçìà. Ñàìà ýòèì ñòðàäàþ ïåðèîäè÷åñêè.))
-
Êàê óâåðÿþò ñïåöèàëèñòû, ýòî âïîëíå íîðìàëüíîå ñîñòîÿíèå, êîòîðîå ëåãêî îáúÿñíèòü — äåëî â òîì, ÷òî â îðãàíèçìå äåâóøêè â íåñêîëüêî ðàç ïîâûøàåòñÿ óðîâåíü ãîðìîíîâ ýñòðîãåíà è ïðîãåñòåðîíà, êîòîðûå è ïðèâîäÿò ê õîðîøåìó àïïåòèòó (èíîãäà ñëèøêîì õîðîøåìó).
-
Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî îáúÿñíåíèé:
Ãîðìîí ñíèæàåò óðîâåíü ñåðîòîíèíà, îòâå÷àþùåãî çà õîðîøåå íàñòðîåíèå. Êàê èòîã – ïðèõîäèòñÿ èñêàòü óòåøåíèå â ÷åì-òî äðóãîì, è â õîä èäåò ñëàäêîå;
Áûòóåò ìíåíèå, ÷òî íàêàíóíå ìåñÿ÷íûõ óñêîðÿåòñÿ ìåòàáîëèçì, è, ñîîòâåòñòâåííî, âîçíèêàåò ïîòðåáíîñòü â äîïîëíèòåëüíûõ êàëîðèÿõ;
Âî âðåìÿ ìåñÿ÷íûõ æåíùèíà ãîòîâèòñÿ ñòàòü ìàòåðüþ, ïîýòîìó ñòðåìèòüñÿ óïîòðåáëÿòü êàê ìîæíî áîëüøå ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ.
-
Âñå ýòè ïðè÷èíû ìîæíî íàçâàòü ñóãóáî óñëîâíûìè. Êàê ïðàâèëî, æåëàíèå ïåðåêóñèòü âîçíèêàåò íà ïñèõîëîãè÷åñêîì óðîâíå.  ñòðåññîâîé ñèòóàöèè æåíùèíû ëèáî ïëà÷óò, ëèáî îïóñòîøàþò õîëîäèëüíèê.Íî âñå ýòî îòíîñèòåëüíî:êòî-òî ïðîäîëæàåò æèòü îáû÷íîé æèçíüþ áåç èçìåíåíèé, à êòî-òî äàæå èñïûòûâàåò îòâðàùåíèå ê åäå è ñòðàäàåò îò ïðèñòóïîâ òîøíîòû. Âñå èíäèâèäóàëüíî è çàâèñèò îò ôèçèîëîãèè è ïðèâû÷åê êàæäîé æåíùèíû.
-
Ìíîãèå äèåòîëîãè ñ÷èòàþò, ÷òî íå íàäî èäòè ïðîòèâ ïðèðîäû è áîðîòüñÿ ñ åñòåñòâåííûìè ïîçûâàìè. Åñëè îðãàíèçì òðåáóåò – íåò íóæäû ñîïðîòèâëÿòüñÿ åãî ïðèõîòÿì.  ïðîòèâîâåñ ýòîìó, áîëüøèíñòâî äåâóøåê ñ÷èòàåò, ÷òî áåñêîíòðîëüíîå ïîãëîùåíèå åäû ñïîñîáíî íàíåñòè íåïîïðàâèìûé âðåä ôèãóðå è ïðåâðàòèòü çíîéíóþ êðàñîòêó â ïóçàòûé áî÷îíîê. Òàê ëè ýòî íà ñàìîì äåëå?
-
Ïåðâîå – íåò, êàðäèíàëüíûõ èçìåíåíèé â âàøåé ôèãóðå íå ïðîèçîéäåò. Ìàêñèìóì, ÷òî âàì ãðîçèò – ïëþñ êèëîãðàìì, êîòîðûé ñ ëåãêîñòüþ ìîæíî áóäåò ñáðîñèòü â ïîñëåäóþùèå äíè ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ.
Âòîðîå – âàì áóäåò ëåã÷å ïåðåíåñòè äèñêîìôîðò è ìåíñòðóàëüíûå áîëè.
-
Åñòü èëè íåò âî âðåìÿ ìåñÿ÷íûõ – ðåøàòü âàì. Ñòîèò ó÷èòûâàòü îäíî ñóùåñòâåííîå îáñòîÿòåëüñòâî: äàæå åñëè âî âðåìÿ ìåñÿ÷íûõ âû áóäåòå ïèòü îäíó òîëüêî âîäó, ëèøíèé âåñ âñå ðàâíî ïðèáàâèòñÿ. Ýòî ôèçèîëîãèÿ, è áîðîòüñÿ ñ ýòèì áåññìûñëåííî.
-
 ýòè äíè ëó÷øå ñåáå íè â ÷åì íå îòêàçûâàòü))) Äóìàþ íè÷åãî ñòðàøíîãî â ýòîì íåò, ó ñàìîé òàêîå áûâàåò
-