-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÿ î÷åíü ðàäà çà âàñ, íå áîëåéòå, à â êîëëåêòèâ ðåáåíêó îáÿçàòåëüíî íàäî, äðóçüÿ îáùåíèå
ìû â ñàäó äåðæèì êðóãîâóþ îáîðîíó , óòðîì â îáÿçàòåëüíîì ïîðÿäêå îñìîòð âñåõ ðåáÿòèøåê íà ïðåäìåò êàøëåé/ñîïëåé è ïðî÷åãî (îäíàæäû îäíà ìàìàí ñ âèðóñíûì êîíüþêòèâèòîì óìóäðèëàñü ïðèâåñòè ðåáåíêà!!!), èíà÷å ëå÷è íå ëå÷è - íèêàêîãî çäîðîâüÿ íå õâàòèò
èìåííî ïðîôèëàêòèêà âàæíåå
ÏÏÊÑ
åñëè ó Ñåíüêè òàêîé êàøåëü ïî÷åìó æ íå êóïèøü èíãàëÿòîð? ÿ òóò ãäå-òî Ìàðèè Åãèïåäñêîé òàêóþ ññûëêó äàâàëà, íà ïåðâîé ñòðàíèöå íàâåðíî
Ãèçàðà, êàê òâîå ÷àäî?
îòëè÷íî (òòò), Îëüêà óæå ìåñÿö äàæå áåç ÷èõîâ (òòò), ïðè óñëîâèè ïîñòîÿííîãî ïðåáûâàíèÿ â äåòñêîì êîëëåêòèâå è âàùå âî âñÿêèõ ìàññîâûõ ìåñòàõ, äëÿ íàñ ýòî ìàëåíüêàÿ ïîáåäà
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
îïûò ñ ðèíîôëóèìóöèëîì - ìàìî÷êè äîðîãèå! Òîëüêî ìåñÿö íàçàä áûëà ó îäíîãî èç ëó÷øèõ ËÎÐîâ â Ìîñêâå (êîòîðûé è âûÿñíèë, ÷òî ïîëîâèíà ìîñêîâñêèõ êëèíèê íàãëî ðàñêðó÷èâàëà ìåíÿ íà äåíüãè, âûòàÿñü âïàðèòü "ñàìîå ëó÷øåå" ëå÷åíèå ãàéìîðèòà, êîòîðîãî ó ìåíÿ ÍÅÒ). Íó òàê âîò, íàñ÷åò ðèìîôëó...
Äà, ýòî ãåíèàëüíûé ïðåïàðàò, íî åãî ÍÅËÜÇß íè ïîä êàêèì âèäîì ïðèìåíÿòü ÷àùå òðåõ ðàç â äåíü è íå áîëüøå ïÿòè äíåé (è íå ÷àùå ïàðû ðàç â ãîä) è ÎÁßÇÀÒÅËÜÍÎ ïðè åãî èñïîëüçîâàíèè ïðèíèìàòü íà íî÷ü îäíó òàáëåòêó Ýðèóìà (ýòî êàêîé-òî ñïåöèàëüíûé àíòèãèñòàìèí). Ó äåòåé ïðåïàðàò âûçûâàåò ïðèâûêàíèå çíà÷èòåëüíî áûñòðåå è ÷àùå, ÷åì ó âçðîñëûõ
ÒÀê ÷òî - óðà íàðîäíûì ñðåäñòâàì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
íå ñòðàäàòü òàê ñèëüíî ìîðàëüíî îò òîãî, ÷òî ðåáåíîê, íàõîäÿñü â êîíòàêòå ñ äåòñêèì êîëëåêòèâîì, ñîáèðàåò âñÿ÷åñêóþ çàðàçó
ñòðàäàòü ìîðàëüíî? Äåñòèíè - ýòà òåìà óæå Âàøå ëè÷íîå èìõî è òàðàêàí, ñîððè. Ò.ê. íèêòî â ýòîé âåòêå, ïî ìîåìó ìíåíèþ, íè÷åãî îá ýòîì íå ïèñàë.. Ììääààà..
Ëè÷íî ÿ íå âèæó íèêàêîé êàòàñòðîôû...Âñ¸ îñòàëüíîå îðãàíèçì ñäåëàåò ñàì.
ñîãëàñíà. Òîëüêî âîïðîñ - ïðîáîâàëè Âû îáúÿñíèòü âîñïèòàòåëÿì, ÷òî êàøåëü Âàøå ðåáåíêà - ýòî íîðìàëüíî è íå ñòðàøíî, à ÒÀÊ ÍÀÄÎ. Ïðîáîâàëè?
ìàçàòü íîñ âèôåðîíîì - íîðìàëüíàÿ êà÷åñòâåííàÿ ïðîôèëàêòèêà, êàïàòü â íîñ - ËÅ×ÅÍÈÅ.
à êàïàòü ãðèïïôåðîí??
ìîæåò, è óâèäèòå ÷òî-òî äëÿ ñåáÿ.
ñòàòüÿ î÷åíü ðàçóìíàÿ. Òîëüêî ðàñïëûâ÷àòàÿ ñëèøêîì..
ïî÷åìó æ íå êóïèøü èíãàëÿòîð?
ñëóøàé, òû áû ñëûøëàà îð, êîãäà ÿ íîñ ìàæó èëè ñâå÷êè ñòàâëþ! Î!! Õîòÿ... ìîæåò åìó ïîíðàâèòñÿ? Ñêîëüêî ïî âðåìåíè íàäî äûøàòü? È ñ ÷åì òû äåëàåøü èíãàëÿöèè? Êàæäûé äåíü èëè êóðñàìè?
óæå ìåñÿö äàæå áåç ÷èõîâ (òòò),
çäîîîðîâî! È ýòî ñåé÷àñ, êîãäà âîêðóã âñå ïîãîëîâíî: çàáîëåâøèå/ïåðåáîëåâøèå/çàáîëåâàþùèå. Ìîëîäöû, äåâ÷îíêè!
åãî ÍÅËÜÇß íè ïîä êàêèì âèäîì ïðèìåíÿòü ÷àùå òðåõ ðàç â äåíü
òàê òàì æå â èíñòðóêöèè íàïèñàíî, ÷òî â ñîñòàâå åñòü ñîñóäîñóæàþùèå âåùåñòâà, ïîýòîìó è íèççÿ..
ÎÁßÇÀÒÅËÜÍÎ ïðè åãî èñïîëüçîâàíèè ïðèíèìàòü íà íî÷ü îäíó òàáëåòêó Ýðèóìà (ýòî êàêîé-òî ñïåöèàëüíûé àíòèãèñòàìèí).
ìììì..?? à çà÷åì??
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
È ìû ÷åðåç âñ¸ ïðîøëè. Ïîêà íå âñòðåòèëè õîðîøåãî âðà÷à - âñ¸ áûëî áåñïîëåçíî. Ëåêàðñòâàìè âåäü ëå÷èì òîëüêî ñëåäñòâèå à ïðè÷èíà - ñëàáûé èììóíèòåò.
Íàì (áûëî 4 îäíîìó è äâà âòîðîìó) âðà÷ âûïèñàëà óêîëû äëÿ óñèëåíèÿ èììóíèòåòà è äåëàëè ôèçòåðàïèþ íà íàäïî÷å÷íèêè. Åùî ìû ïèëè áèôèäóìáàêòðèí äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ôëîðû ïîñëå àíãèí è àíòèáèîòèêîâ. Âñå àíãèíû, íàñìîðêè, àëëåðãèè êàê ðóêîé ñíÿëî.
Äîêòîð ñêàçàëà ÷òî êóðñ íàäî ïîâòîðèòü ÷åðåç ãîä ÷òîáû çàêðåïèòü ðåñóëüòàòû, íî ìû áîëüøå íè÷åãî íå äåëàëè.
È íå áîëååì. Ñåé÷àñ åñëè íà÷èíàþò ñîïåòü èëè ïîêàøëèâàòü - ïîþ åõèíîöååé òðè ðàçà â äåíü (íàñòîéêó äåëàþ ñàìà). È âñ¸ ïðîõîäèò. Íó åñëè âäðóã äåíü-äâà ïðîïóùó - òî ïðèõîäèòñüÿ äîáàâèòü èíãàëÿöèè è åù¸ íàðîäíîå ñðåäñòâî îò êàøëëÿ.
Ò.å. ïîïàëàñü ãðàìîòíûé äîêòîð. Ó ìåíÿ è ëåêàðñòâ íèêàêèõ äîìà íåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íàäî:
1)Ïðèãîðøíþ ëüíÿíîãî ñåìåíè
2)ïîë áåëîé ëèêîâèöû ïîðåçàòü
3)Ëèñò ýâêàëèïòà
Çàêèïÿòèòü ñëåãêà â ñòàêàíå âîäû, âñ¸ ýòî ïðåâðàòèòñÿ â êèñåëü.
Ïðîöåäèòü. Äîáàâèòü ëîæå÷êó ì¸äà è ÷óòü ëèìîííîãî ñîêà.
Ïîëó÷èëñÿ 100% íàòóðàëüíóé, âêóñíûé êèñåë¸ê.
Ïèòü òåïëûì íà íî÷ü. Íî÷üþ ñïèòñÿ, à óòðîì îáèëüíî îòäåëÿåòñÿ ìîêðîòà. Îáëåã÷åíèå!!!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ñëóøàé, òû áû ñëûøëàà îð, êîãäà ÿ íîñ ìàæó èëè ñâå÷êè ñòàâëþ! Î!! Õîòÿ... ìîæåò åìó ïîíðàâèòñÿ? Ñêîëüêî ïî âðåìåíè íàäî äûøàòü? È ñ ÷åì òû äåëàåøü èíãàëÿöèè? Êàæäûé äåíü èëè êóðñàìè?
Ó ìåíÿ íà ñàìîì äåëå íåò èíãàëÿòîðà, íî â ïîëèêëèííèêå ôèçèîòåðàïåâò îäó ïîåò ýòîìó èçîáðåòåíèþ. è ÿ óæå ïîääàëàñü, îñîáåííî ìåíÿ âîñõèùàåò ñî÷åòàíèå èíãàëÿòîð-äîìà, à íå èíãàëÿòîð â ïîëèêëèííèêå, ïîòîì ïîêà äîéäåøü äî äîìà âåñü ôåôåêò ïðîïàë . îäíà ïîáëåìà ìíîãî èõ, ïîéäèêà âûáåðè, òåì áîëåå â èíåòå... (õì, à ïî÷åìó ñîáñíî â èíåòå, ÿ ñåäíÿ êðàåì ãëàçà ìåäãîðòåõíèêó âèäåëà íà ñåðïóõîâñêîé çàñòàâå). ÿ òóäà íà äíÿõ ñüåçæó, åñëè áóäåò èíòåðåñíî ðàññêàæó
â ïîëèêëèííèêå íàì ÷àñòî íàçíà÷àëè èíãàëÿöèþ, ýôåêòèâíî, äåëàåòñÿ îíà íà áàðæîìè èëè íà åùå êàêîéíèòü ñèëüíîìèíåðàëüíîé âîäå, íî íà áàðæîìêàõ ïðîâåðåíî, åùå òóäà ýâêàëèïòà äîáàâëÿþòè, äà è âàùå âàðèàíòîâ êó÷à, äûøàòü äî 10 ìèíóò, âðåìåíè êàê ðàç íà íåäëèííóþ ñêàçêó
íîñ ìàæó èëè ñâå÷êè ñòàâëþ!
íó òû ñðàâíèëà... , ñâå÷êè-òî êóäà? êîìó òàêàÿ ôàìèëüÿðíîñòü ïîíðàâèòüñÿ à èíãàëÿöèÿ - ñèäèøü ñåáå öèâèëüíî òàê, â êðàñèâóþ òðóáî÷êó äóåøü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïîþ åõèíîöååé òðè ðàçà â äåíü (íàñòîéêó äåëàþ ñàìà
ïîäåëèòåñü ðåöåïòîì ïðèãîòîâëåíèÿ, ïæë.
ëþáîïûòíîå ñðåäñòâî, îäíàêî..
À ëèêîâèöà - ýòî ÷òî òàêîå âîîáùå? È ãäå åå áðàòü?
Ó ìåíÿ íà ñàìîì äåëå íåò èíãàëÿòîðà
ó ìåíÿ íà ñàìîì äåëå åñòü èíãàëÿòîð. Íó.. òàêîé ïðèáîð÷èê ELPA - ëàòâèéñêîãî ïðîèçâîäñòâà, êñòà (ÝËÏÀ - çíà÷èò "äûõàíèå"). Íó âîò.  îáùåì ýòî ïðîñòî òèïà òåðìîñà òîëüêî ñ íàñàäêàìè äëÿ ãîðëà. È âñ¸.. Ò.å. ïðîñòåéøèé. À ÷òî, íóæåí êàêîé-òî ñïåö. àïïàðàò??
Ïîïðîáóþ óñàäèòü Ñåíþ çà èíãàëÿöèþ.
Ñêàæè, áîðæîìè ïîäîãðåâàòü ñèëüíî íàäî èëè äî êàêîé-òî îïðåäåëåííîé òåìïåðàòóðû? ÷òî-òî ÿ íå äîãîíÿþ..
äà è âàùå âàðèàíòîâ êó÷à
ìíå ëè÷íî îíè íå çíàêîìû, ÿ êàêîé-òî íå ñïåö â ýòîì. Ãäå èõ âçÿòü-òî?? Ìóæà òîæå óñàæó, êàê ïîéìàþ â ïåðåðûâàõ ðàáîòû.. )
ÿ òóäà íà äíÿõ ñüåçæó, åñëè áóäåò èíòåðåñíî ðàññêàæó
êîíå÷íî, ðàññêàæè! Âñåãäà èíòåðåñíà íîâàÿ èíôà!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ëèêîâèöà - ýòî ÷òî òàêîå âîîáùå? È ãäå åå áðàòü?
Ïðåäïîëîæó ÷òî ýòî ëóêîâèöà
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ëèêîâèöà - ýòî ÷òî òàêîå âîîáùå? È ãäå åå áðàòü?
Ïðåäïîëîæó ÷òî ýòî ëóêîâèöà
õì-õì... îäíàêî íå äîãàäàÖÖà!!! )
, à ïðî èíãàëÿöèþ âîïðîñèêè?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÿ ïîìíþ, ïðîñòî íî÷åðîì ìóæ ìåíÿ èç-çà êîìïà âûãîíÿåò (ó ìåíÿ êîìï â ñïàëüíå)
Íó.. òàêîé ïðèáîð÷èê ELPA - ëàòâèéñêîãî ïðîèçâîäñòâà, êñòà (ÝËÏÀ - çíà÷èò "äûõàíèå"). Íó âîò.  îáùåì ýòî ïðîñòî òèïà òåðìîñà òîëüêî ñ íàñàäêàìè äëÿ ãîðëà. È âñ¸.. Ò.å. ïðîñòåéøèé. À ÷òî, íóæåí êàêîé-òî ñïåö. àïïàðàò??
åõ òóò íà íåãî ïîñìîòðåòü íàäî, ùî öå çà ïðèáîð, ó ìåíÿ òîæå áûë ÷òîòî òèïà òàêîãî â äåöòâå, íî âåðñèÿ ñòàðàÿ íå óäîáíàÿ, ïðàêòè÷åñêè îòêðûòàÿ ïîäà÷à ïàðà, ïîýòîìó åñòü âåðîÿòíîñòü îáæå÷üñÿ/íåóäîáíî è âñå òàêîå, íó ó ìåíÿ ïî êðàéíåé ìåðå.
À ÷òî, íóæåí êàêîé-òî ñïåö. àïïàðàò?
íîâûå ìîäåëè êîòîðûå ÿ âèäåëà â èíåòìàãàçèíàõ îíè âíàòóðå àïïàðàòû ñ ðàçíûìè ìåòîäàìè ðàáîòû, îäíè õîëîäíîãî ïàðà, íó óñëîâíî êîíå÷íî, îðîøåíèå ïðîèñõîäèò ïî ëþáîìó, äðóãèå óëüòðàçâóêîâûå, òðåòüè ïî ñòàðèíêå, êîðî÷å ïîëíûé ðàçáðîä øàòàíèå, îãðàíè÷åííîå ôèí.âîçìîæíîñòÿìè. âîò èç-çà òîãî ÷òî âûáðàòü íå ìîãó ÿ åùå íå êóïèëà èíãàëÿòîð, õî÷ó ïðîôåññèîíàëüíóþ êîíñóëüòàöèþ
Ñêàæè, áîðæîìè ïîäîãðåâàòü ñèëüíî íàäî èëè äî êàêîé-òî îïðåäåëåííîé òåìïåðàòóðû? ÷òî-òî ÿ íå äîãîíÿþ
ìû êîãäà â ïîëèêëèíèêå äåëàëè èíãàëÿöèþ òàì â èíãàëÿòîð çàëèâàþò áîðæîì, îí òàì âñå âðåìÿ êèïèò, à äåòü ñèäèò è äûøèò. ÍÎ, ñàìîå ãëàâíîå, òàê ìîæíî äåëàòü åñëè òðóáêà îò êèïÿùåé êîëáû ñ èñïàðåíèåì íóæíîé äëèííû è ñ ìàëåíüêîé îòäóøèíîé, òîëüêî òàê ìîæíî íå îáæå÷ü ãîðëî (äëèííà òðóáêè ãîôðå îêîëî 50-65 ñì íó è ñïåö íàñàäêà). åñëè ó òåáÿ ïðÿì èç òåðìîñà íàñàäêî òîð÷èò (à òâîé òåðìîñ â ðîçåòêó âêëþ÷àåòñÿ ò.å. ïîñòîÿííûé ïîäîãðåâ èëè òàì îäèí ðàç íàëèë êèïÿòîê è âñå - äûøè êàê õî÷åòñÿ?) òî òóò íóæíî íå îøèáèòüñÿ ñ òåìïåðàòóðîé âîäû.
äà è âàùå âàðèàíòîâ êó÷à
ìíå ëè÷íî îíè íå çíàêîìû, ÿ êàêîé-òî íå ñïåö â ýòîì. Ãäå èõ âçÿòü-òî?? Ìóæà òîæå óñàæó, êàê ïîéìàþ â ïåðåðûâàõ ðàáîòû..
âàðèàíòîâ êó÷à ýòî ÿ ê òîìó ÷òî èíãàëÿöèÿìè ìíîãî ÷òî ëå÷àò: äåëàþò ñ èíñóëèíîì èíãàëÿöèè äëÿ äèàáåòèêîâ, äëÿ àñìàòèêîâ äðóãîé ðåöåïò, â íàøåì æå ñëó÷àå îáû÷íûå ùåëî÷íûå èíãàëÿöèè, ò.å. áîðæîìè èëè âîäà îáû÷íàÿ ñ ÷àéíîé ëîæêîé ñîäû ïàðó êàïåëü éîäà, â äðóãîé ðàç, åñëè íåò àëëåðãèè, òî åùå ìîæíî äîáàâèòü â áîðæîìè íà êîí÷èêå íîæà áàëüçàìà çâåçäî÷êà íó òîò ÷òî âüåòíàìñêèé, èëè â âîäó äîáàâëÿþò íàñòîéêó ñ àëîý, òîëüêî íå âñå êîìïîíåíòû ñðàçó
À ìóæà âñåíåïðåìåííî ê èíãàëÿòîðó, ïóñòü ìóæñêóþ ñîëèäàðíîñòü ïðîÿâëÿåò
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
â ÿíäåêñå íàáåðèè ïðî èíãàëÿöèè, òàì êó÷à âûâàëèâàåòñÿ ðåöåïòîâ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ëèêîâèöà - ýòî ÷òî òàêîå âîîáùå? È ãäå åå áðàòü?
Ýòî ëóêîâèöà êîíå÷íî.
ïîþ åõèíîöååé òðè ðàçà â äåíü (íàñòîéêó äåëàþ ñàìà
ïîäåëèòåñü ðåöåïòîì ïðèãîòîâëåíèÿ, ïæë.
Åñëè ãîòîâàÿ - ñåé÷àñ â àïòåêàõ ýòî åñòü. Íà ñïèðòó è â êàïñóëàõ.
À ÿ ïî âåñíå ñâåæèõ êîðíåé çàêóïàþ. Ïðîìûòü, íàðóáèòü ìåëêî è çàëèòü âîäî÷êîé â íîâîëóíèå.  òåìíîå ïðîõëàäíîå ìåñòî è âçáàëòûâàòü åæåäíåâíî.  ïîëíîëóíèå ãîòîâî.
Âñåì ðàçäàâàëà â ìàãàçèííûõ ïóçûðüêàõ. Ìíîãî èõ ó ìåíÿ ñêîïèëîñü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äåâî÷êè, à êàê ó âàøèõ äåòåé ìîêðîòà îòõîäèò?
Ó ìîåé íåäåëüêè äâå áûë ñóõîé êàøåëü, ïîòîì íåäåëþ ìîêðûé, òàê âîò ó íåå ýòà ìîêðîòà ïî íî÷àì è áëóæäàëà âèäàòü ïî ãîðëó, âñþ íî÷ü êàøëÿëà.
Êñòàòè, òóò ñïðàøèâàëè ïðî ÀÖÖ. Ìû åãî òîæå äàâàëè, èìåííî ïîñëå íåãî êàøåëü èç ñóõîãî ïåðåøåë â ìîêðûé. À ïîñëåäíèå ïàðó äíåé ìû äåëàëè èíãàëÿöèè ìåíòîêëàðîì, ýòî èíãàëÿòîð è ê íåãî ïðèëàãàëñÿ ïóçûðåê ñ æèäêîñòüþ (ñìåñü ýôèðíûõ ìàñåë ýâêàëèïòà, ìÿòû ïåðå÷íîé, ÷àáðåöà, êåäðà). Î÷åíü õîðîøàÿ øòóêà îêàçàëàñü, ðåáåíêó íàìíîãî ëåã÷å ñòàëî.
À âîò êàê áû íàó÷èòüñÿ îòõàðêèâàòü ìîêðîòó?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
íàïèñàíî ó Êîìàðîâñêîãî, ÷òî âûçûâàåò îòõàðêèâàíèå ìàññàæ ãðóäíîé êëåòêè è ñïèíêè - ðàñòèðàíèå, ïîñòóêèâàíèå, ïîõëîïûâàíèå ðàçëè÷íûå. Äà è ìíîé çàìå÷åíî, ÷òî êîãäà ñàìà êàøëÿþ, òî êàøåëü èìååò ñâîéñòâî íà÷èíàòüñÿ è óñèëèâàòüñÿ â îáùåñòâåííîì òðàíñïîðòå, îñîáåííî êîãäà îí íà óõàáàõ ïîäïðûãèâàåò.
Òàê ÷òî ïîïîáóéòå ìàññàæèê ïåðåä ñíîì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìû ïàðó ðàç â ãîä òîæå ñ èíãàëàòîðîì äðóæèì Íà÷èíàåì ñ ëåãêîãî íàñìîðêà, à çàêàí÷èâàåì áðîíõèòîì ñ àñòìàòè÷åñêèì êîìïîíåíòîì è ñðåäñòâîì äëÿ àñòìàòèêîâ â èíãàëÿòîð Äîñòàëî ñòðàøíî. Ñåé÷àñ âîò, ó íàñ ïåðåõîäíûé ñåçíî ñ æàðû íà ïðîõëàäó - ñîïëèùè äî êîëåíà... Íà ñåé ðàç ÿ óæå ïóãàííàÿ - êóïèëà â àïòåêå êàïëè â íîñ ñî ñïðååì 12òè ÷àñîâîãî äåéñòâèÿ è ñèðîï îò êàøëÿ, ÷òîáû âñþ ýòó õâîðü â çà÷àòêå çàäóøèòü. Ïî ìîåìó - îòõàðêèâàé - íå îòõàðêèâàé - îíè êàøëÿòü çàáûâàþò, äî êîíöà íå îòêàøëèâàþò, è âñå ðàâíî âñÿ ìîêðîòà ñ ñîïëèùàìè â áðîíõè ïàäàþò.. Ëó÷øå çàáèòü â çà÷àòêå.