-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïñèõîòåðàïåâò ìîæåò îïðåäåëèòü, êàêîé ìåòîä ïñèõîòåðàïèè ìíå ïîäõîäèò? Èëè îí ñêàæåò, ÷òî ïîäõîäèò òîò, êîòîðûì îí âëàäååò? Èëè ýòî ìîæíî ïîíÿòü, òîëüêî êîãäà ýòèì óæå íà÷íåøü çàíèìàòüñÿ? Òî÷íî òàêæå êàê è ñâîþ ñîâìåñòèìîñòü ñ ïñèõîòåðàïåâòîì?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âûÿñíèòü âñå Âàìè ïåðå÷èñëåííîå äîñòàòî÷íî ïðîñòî.
Åñòü äîêàçàííî ýôôåêòèâíûå ìåòîäèêè ïðè ðàçíûõ ðàññòðîéñòâàõ. Åñëè èìåòü â âèäó Âàøó äåïðåññèþ - ýòî êîãíèòèâíàÿ òåðàïèÿ, êðîìå òîãî ìîæåò áûòü ýôôåêòèâíà ýêçèñòåíöèàëüíàÿ òåðàïèÿ è äðóãèå ãóìàíèñòè÷åñêèå òåõíèêè - â ïñèõîòåðàïèè ìàëî ñïåöèôè÷íîñòè.
Êàê îïðåäåëèòü, ïîäõîäèò ëè Âàì òåðàïåâò? òîæå ïðîñòî - ïîîáùàéòåñü ñ íèì. Åñëè Âû ìîæåòå åìó (åé) äîâåðÿòü, Âàì ïîäõîäèò ñòîèìîñòü ïñèõîòåðàïèè è Âû ÿñíî ïîíèìàåòå, çà÷åì Âàì ýòî íóæíî - çíà÷èò ó Âàñ åñòü âñå óñëîâèÿ äëÿ íà÷àëà òåðàïèè ñ ýòèì òåðàïåâòîì. Æåëàòåëüíî, ÷òîáû ê íà÷àëó ðàáîòû áûëè âûïîëíåíû âñå ïåðå÷èñëåííûå óñëîâèÿ.