Доктор, скажите пожалуйста, нужно ли устраивать разгрузочный день? Наскольк...

[Leo]

Доктор, скажите пожалуйста, нужно ли устраивать разгрузочный день? Насколько это полезно/ невредно? Лучше совсем ничего не есть целый день или один продукт(т. е. яблочный, ананасовый или кефирный день). Нужно ли перед разгрузочным днем очищать кишечник?

[Елена]

Все это лучше делать под наблюдением консультанта. helenherbs@yandex. ru