Ответить в теме

Ответить в теме: Как избавиться от анемии

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 23.06.2020, 11:27
    nedug141200

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug141198 Посмотреть сообщение
    В разных сортах дынь разное количество сахара. Но мне нравятся больше обычные жёлтые, чем зелёные, где, говорят, сахара меньше.
    Мне кажется, зелёные, это просто неспелые дыни, а не диетические. И на вкус они тоже такие же - безвкусные как трава.
  • 21.06.2020, 12:09
    nedug141198

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug141200 Посмотреть сообщение
    И железа , и сахара тоже. Так что, если вам сладкого нельзя много , то надо быть с дыней поосторожнее. Я за один присест могу до половины съесть точно
    В разных сортах дынь разное количество сахара. Но мне нравятся больше обычные жёлтые, чем зелёные, где, говорят, сахара меньше.
  • 19.06.2020, 12:22
    nedug141200

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug141198 Посмотреть сообщение
    Да, дыня содержит много железа. Но опять же зрелая, натуральная, не напичканая всякой химией и нитратами.
    И железа , и сахара тоже. Так что, если вам сладкого нельзя много , то надо быть с дыней поосторожнее. Я за один присест могу до половины съесть точно
  • 16.06.2020, 11:37
    nedug141198

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug141200 Посмотреть сообщение
    Я читала , что дыня полезна при малокровии, про арбуз не знаю, но он мне кажется, полезен принципе, всем, кто его ест
    Да, дыня содержит много железа. Но опять же зрелая, натуральная, не напичканая всякой химией и нитратами.
  • 16.06.2020, 11:20
    nedug141200

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug141198 Посмотреть сообщение
    Я подозреваю народу будет не много всё лето. Но осенью созревают хорошо и арбузы, и дыни. Их на юге свежими продают. Не везут издалека.
    Я читала , что дыня полезна при малокровии, про арбуз не знаю, но он мне кажется, полезен принципе, всем, кто его ест
  • 14.06.2020, 12:19
    nedug141198

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug141200 Посмотреть сообщение
    В начале осени даже лучше: не так жарко и народу меньше обычного.
    Я подозреваю народу будет не много всё лето. Но осенью созревают хорошо и арбузы, и дыни. Их на юге свежими продают. Не везут издалека.
  • 14.06.2020, 11:59
    nedug141200

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug141198 Посмотреть сообщение
    Может и удастся. Как минимум внутри страны. Не летом, так в начале осени точно
    В начале осени даже лучше: не так жарко и народу меньше обычного.
  • 12.06.2020, 15:19
    nedug141198

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug141200 Посмотреть сообщение
    Да. Но очень редко кому везет жить среди такой природы. Разве что выехать можно раз в год, да и то в этом году навряд ли удастся это сделать
    Может и удастся. Как минимум внутри страны. Не летом, так в начале осени точно
  • 12.06.2020, 11:28
    nedug141200

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug141198 Посмотреть сообщение
    Не просто на природу, а на море. Или в горы. Такой воздух лучше любых таблеток гемоглобин повышает.
    Да. Но очень редко кому везет жить среди такой природы. Разве что выехать можно раз в год, да и то в этом году навряд ли удастся это сделать
  • 10.06.2020, 12:41
    nedug141198

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug141200 Посмотреть сообщение
    Вот! Про свежий воздух всё правильно сказано. Надо стараться выезжать из города на природу , если есть возможность.
    Не просто на природу, а на море. Или в горы. Такой воздух лучше любых таблеток гемоглобин повышает.
  • 10.06.2020, 12:22
    nedug141200

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug124839 Посмотреть сообщение
    Если нет серьёзного понижения гемоглобина, то его вполне можно поднять и фруктами. А ещё, достаточным количеством свежего воздуха.
    Вот! Про свежий воздух всё правильно сказано. Надо стараться выезжать из города на природу , если есть возможность.
  • 09.06.2020, 16:20
    nedug124839

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug124840 Посмотреть сообщение
    Я слышала о таком, кстати. Но справедливости ради, надо сказать, что гемоглобин лучше из мяса усваивается, желательно красного мяса.
    Если нет серьёзного понижения гемоглобина, то его вполне можно поднять и фруктами. А ещё, достаточным количеством свежего воздуха.
  • 09.06.2020, 15:54
    nedug124840

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug141200 Посмотреть сообщение
    Да, кислые полезнее. А лучше разрезать яблоко и дать мякоти внутри потемнеть. Чем темнее мякоть, тем больше там железа.
    Я слышала о таком, кстати. Но справедливости ради, надо сказать, что гемоглобин лучше из мяса усваивается, желательно красного мяса.
  • 07.06.2020, 19:41
    nedug141200

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug141198 Посмотреть сообщение
    Кстати, яблоко - тоже хороший источник железа. По моему больше всего железа в зелёных яблоках, лучше кислых, чем сладковатых и мягких.
    Да, кислые полезнее. А лучше разрезать яблоко и дать мякоти внутри потемнеть. Чем темнее мякоть, тем больше там железа.
  • 07.06.2020, 12:53
    nedug141198

    Re: Как избавиться от анемии

    Цитата Сообщение от nedug124840 Посмотреть сообщение
    Мне тоже так рекомендовали. Но я его ещё с яблочным смешивала и пила через трубочку, чтобы была меньше нагрузка на зубную эмаль.
    Кстати, яблоко - тоже хороший источник железа. По моему больше всего железа в зелёных яблоках, лучше кислых, чем сладковатых и мягких.
В этой теме более 15 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •