Ответить в теме: Диета с гречкой
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Диета с гречкой Сообщение от nedug148105 Гречка конечно это хорошо, но по моему опыту, главное - поменьше сладкого. И транс жиров вредных.
Re: Диета с гречкой
Re: Диета с гречкой Сообщение от nedug165080 Я бы зефир как раз оставила. По утрам чуть-чуть А я люблю зефир в шоколаде, он не такой приторный как обычный.
Re: Диета с гречкой Сообщение от nedug148105 Гречка конечно это хорошо, но по моему опыту, главное - поменьше сладкого. Да. Мы сами не замечаем сколько сладкого съедаем за день.
Re: Диета с гречкой Сообщение от nedug164851 Даже зефир нельзя? Вроде бы диетологи к нему лояльны? Я бы зефир как раз оставила. По утрам чуть-чуть
Re: Диета с гречкой Сообщение от nedug148105 Гречка конечно это хорошо, но по моему опыту, главное - поменьше сладкого. Даже зефир нельзя? Вроде бы диетологи к нему лояльны?
Re: Диета с гречкой Гречка конечно это хорошо, но по моему опыту, главное - поменьше сладкого.
Re: Диета с гречкой Ну и жесть тут у вас. А поприседать не пробовали?
Re: Диета с гречкой не могу понять, как гречка поможет похудеть. это издевательство . от нее уже на второй день тошнить станет(
Re: Диета с гречкой Сообщение от nedug138499 в упаковке всего 10 капсул Н Максилак по капсуле в день пить надо, так что, вам этих капсул вам на 10 дней приема хватит. Скорее всего, этого будет вполне достаточно для того чтобы ЖТК нормально работало. Не так уж и дорого, как мне кажется.
Re: Диета с гречкой Сообщение от nedug135816 Лично я пила максилак. Довольно дорогой препарат, упаковка около 500 рублей стоит, а в упаковке всего 10 капсул Но что не сделаешь для красивой фигуры!!!
Re: Диета с гречкой Сообщение от nedug138499 Я правильно вас поняла? Да, все правильно Сообщение от nedug138499 Любые пробиотики для этого подойдут? Или какие-то более других под это дело заточены? Теоретически, наверное, любые. Тут все дело в дозировке и продолжительности приема. Лично я пила максилак. Врач именно это средство порекомендовала, сказала, что это современный пробиотик, в нем полезных бактерий больше чем в других препаратах подобного рода содержится, потому он действует быстрее, лучше, эффективнее.
Re: Диета с гречкой Движение самый эффективный вариант для похудения, но а гречка помогает, знаю по собственной опыте
Re: Диета с гречкой Сообщение от nedug135816 Это помогает организму быстрее привыкнуть к изменениям в питании и ускоряет потерю лишнего веса. Я правильно вас поняла? Если дополнительно к любой диете принимать пробиотики, то с регулярностью стула все будет в полном порядке, а вес будет уходить быстрее? Любые пробиотики для этого подойдут? Или какие-то более других под это дело заточены?
Re: Диета с гречкой Запоры (особенно есть к ним предрасположенность) при любой диете могут начаться. Для того чтобы не было проблем в работе кишечника, рекомендуется первые две недели диеты принимать пробиотики. Это помогает организму быстрее привыкнуть к изменениям в питании и ускоряет потерю лишнего веса.
Re: Диета с гречкой Сообщение от nedug138499 А как с работой ЖКТ? Запоры не беспокоят? Запоры на гречневой диете, увы, еще как беспокоят. Я полгода назад на ней всего две недели продержалась. До сих пор работу кишечника не могу наладить: без чернослива и кефира на ночь никак не получается качественно опорожнить кишечник. Так что, так себе диета. Веса много не потеряешь, а здоровье подпортить очень даже можно.
Правила форума