Ответить в теме: Похоже я становлюсь динамисткой
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Нет, нету. Но ты в принципе можешь и сама его скачать - просто делаешь Save As, и сохраняешь его со всеми объектами. Получится десяток файлов-страниц плюс картинки.
я звиняюсь конечно, но чесно чесно нет времени и возможности читать с сайта книгу Норбекова. У тебя случайно где-нить может завалялась скаченная версия в каком нить тектосовм фформате?
Пока что ты даешь советы другим о том, как избавиться от меня . Ладно, надоело мне трепаться.
Ну ведь должен же кто-то и тебе по дружески совет дать.
Тебя учить жить бесполезно - так что я усилия на это и не трачу. А мой тезис - это просто предложение тебе не оффтопить в теме .
Не парься Не учи жить.
> Poligraf, а что мне делать дальше? Дальше - после чего? Пока что продолжай норбекствовать, настраивая себя на позитив/успех/..., а также работай с зеркалом. Да и список пиши. Ведь на любые изменения необходимо время - это только в кино все происходит мгновенно. Не парься .
Как что? Избавляться от психологической зависимости от Полиграфа.
Poligraf, а что мне делать дальше?
... чем вырабатывает у медведя условный рефлекс .
Начинает в реальной жизни отслеживать проявления вины, и КАЖДЫЙ РАЗ сосредотачиваться на альтернативе (в данном случае - любви к себе). Похоже на сказку "Маша и медведь", как только медведь хочет сесть на пенек, ему Маша говорит: "Не садись на пенек, не ешь пирожок"
извините пожалуйста за вероломное вторжение! Ни за что не извиним - скормим тиграм . Полиграф! А как можно найти 10 качеств, за которые тебя могут полюбить, если любовь по определению возникает не "за", а "вопреки" ? Ну, скажем, если я скажу, что меня можно любить, за то, что я добрая... Это будет ложью, т.к. я знаю много примеров, когда любят злых. В этом сложность. Мы сейчас говорим не о любви, которая нечаянно нагрянет, а о другом - о преодолении подсознательной установки "я плохая" и замене ее на "я хорошая". Отсюда - стремление найти качества, которые будут оцениваться всеми - включая себя - как положительные. А по поводу 10 качеств..Я себя люблю, даже со всеми своими недостатками, мне себя иногда бывает очень жалко, я за себя опасаюсь, иногда горжусь собой. Это все на сознательном уровне, нам же надо убедить подсознание. Но найти 10 качеств, за которые меня можно любить? Какими они должны быть? Это 10 положительных черт характера? С этим сложнее...особенно, если не врать себе... Не обязательно характера - что угодно - хоть внешность. А я даже не могу сказать про себя, что я добрая, потому как это не совсем так. Но я люблю животных. Можно меня любить за это? Запишем первое качество - "она любит животных" . Поехали дальше - ты людЯм в Кофейне помогаешь, советы умные даешь? А по поводу зеркала. Каким должен быть результат? Что я должна чувствовать, глядя в него? В том-то и дело, что тебе не надо "подстраиваться под ответ" - тебе надо делать упражнение, не думая о результате, и просто наблюдая за тем, что происходит, и будучи готовым к любым ощущениям.
А я даже не могу сказать про себя, что я добрая, потому как это не совсем так. Но я люблю животных. Можно меня любить за это?
извините пожалуйста за вероломное вторжение! Полиграф! А как можно найти 10 качеств, за которые тебя могут полюбить, если любовь по определению возникает не "за", а "вопреки" ? Ну, скажем, если я скажу, что меня можно любить, за то, что я добрая... Это будет ложью, т.к. я знаю много примеров, когда любят злых. В этом сложность.
Poligraf, до такого бы я не додумалась (про аналогию с качелями) А по поводу 10 качеств..Я себя люблю, даже со всеми своими недостатками, мне себя иногда бывает очень жалко, я за себя опасаюсь, иногда горжусь собой. Но найти 10 качеств, за которые меня можно любить? Какими они должны быть? Это 10 положительных черт характера? С этим сложнее...особенно, если не врать себе... А по поводу зеркала. Каким должен быть результат? Что я должна чувствовать, глядя в него?
Правила форума