Приветствую Вас в свое группе! Все, кто ведет здоровый образ жизни, или только мечтает об этом, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
Да,да,да! Здоровые родители - основа для здоровых детей и надежного будущего!
Проблема в том, что люди не понимают элементарных вещей...кушать те же чипсы и пить кока-колу - это уже серьёзный риск для здоровья, а не только там пить, курить...... Мясо - вообще источник всех бед....Неужели нельзя отказаться от этого вредоносного продукта ? не жалко животных - пожалейте себя.....Ведь это 100% болезнь Альцгеймера в пожилом возрасте!!!
Но как же тогда прцветающий туберкулёз. Детям специально для профилактики дают мясо животных, рыбу....или рыбу вам не жалко
Я тоже за здоровй образ жизни! Только я не совсем согласна насчет мяса - мой прадед прошел всю войну, всю жизнь жил в деревне, ел мясо и умер, царство ему небесное, в возрасте 93 лет в здравом уме и трезвой памяти, слепым, правда, на один глаз и искусственным мениском в коленке, страдая от гипертонии. Умер от инфаркта, но в таком возрасте это, по-моему, закономерно. Он и сам говорил, что тяжело ему жить уже, скучно - с бабушкой у них большая любовь была, а она умерла раньше на 5 лет. И не было у них болезни Альцгеймера. Так что я считаю, что здоровый образ жизни возможен и с мясом в рационе.
Отказаться от мясо можно, только заменить его - это достаточно дорого и по времени, и по финансам. Как бы то ни было все аминокислоты необходимые человеку наиболее доступны именно в мясе и чувство голода не возникает после мяса намного дольше, чем после после углеводов. Хотя сама не испытываю потребности в мясе, но понимаю, что это скорее исключение чем правило.
А для меня здоровый образ жизни- это не пить, не курить, не употреблять наркотики.Ко всему этому могу добавить не заниматься случайным сексом с случайными личностями.Я 18 лет не пью не курю и мне хорошо.Я счастлив.Раньше пил и курил.Доходило до того что курил по 8 пачек вдень!!!!!да и пил не мало.Теперь жалею за те в пустую прожитые, даже потерянные годы,(пьянством и курением загубил всю юность)рождение дочери и искренняя исповедь дали мне силы победить пагубные пристрастия.Сейчас я посещаю православный храм.Молюсь, прошу Господа чтобы не повторилось что было.А вот мясо: конечно я любитель.покупаю на рынке.Там всегда свежее, да и качество намного лучше, чем гипермаркете.Но, очень уважаю посты.стараюсь поститься согласно уставу РПЦ.