RSS лента

Все записи дневника

  1. 5.02.2009

    НЕ ВЫСПАЛАСЬ!!! Кофе не помогает...
    Волнует появившаясь у сынульки сыпь.
    Если не пройдет, в понедельник - к педиатору или дерматологу.
    Так все по плану - пресс покачала, погуляли.
    НАДО меньше пить кофе... и купить витамины...
    Категории
    Без категории
  2. раннее утро..

    проснулась сегодня пораньше, чтобы доделать кое-какую работу..
    на весах сегодня 81,1..боюсь спугнуть перед завтрашним отчетом..а сегодня как назло готовлю вечером мою любимйю творожную запеканку...
    купила Диме мукалтин-форте..а то кашель совсем не проходит у ребенка...
    Категории
    Без категории
  3. Ужасная ночь

    Началось все вчера вечером. Ни с того ни с сего начало побаливать плечо. Кошмар наступил ночью. Ужасная боль в правом плече и шее, будто отверткой кто-то ковыряет. ПРовалялась до утра без сна, ворочаясь. Больно до слез было и страшно уже стало. Разбудила молодого человека, попросила намазать плечо мазью Дип рилиф. Выпила таблетку Пенталгина. через 40 минут отпустило. а через час надо было вставать. "красота"...
    Метки: боль Добавить / редактировать метки
    Категории
    Без категории
  4. отлично, все отлично))

    ура!!!сегодня вес 81,4..наконец я добралась до доновогоднего веса..и вообще все просто супер..вообще так интересно мир устроен, всю прошлую неделю я пребывала в плохом и унылом настроени, много ела..а как только КД прошли - сама доброта, все получается и я протсо порхаю)))
    Категории
    Без категории
  5. Решение №4

    Надо начать делать зарядку или спортом каким-н. заняться. Давно хочу пойти в спортзал. У меня проблемы с мышечной массой. Надо немного накачаться. Последний раз я занималась на тренажерах еще в институте. Лет десять назад.
    Мое решение начать два раза в неделю ходить в тренажерный зал.
    А каждый день по утрам делать зарядку (не большую)
    Категории
    Без категории
  6. Как я выполняю обещания

    Пока справляюсь.
    Сегодня завтракала как положено и гуляла.
    Вот только встала поздно, от этого целый день голова болит.
    Категории
    Без категории
  7. 3 февраля

    Настроение замечательное, у меня все отлично (т.е. не так как у остальных), муж замечательный,дочь классная, все хорошо.
    Категории
    Без категории
  8. 3.02.2009.

    Сегодня не все так радужно.... Чувствую себя ужасно, все болит, настроение 0... Но все равно сходила погуляла с ребенком, пообщалась с подругой. Может вечерний шопинг поможет поднять настроение...
    Что плохо - спорт на сегодня отложила
    Категории
    Без категории
  9. утро..туманное

    на улице погода мрак..сегодня заплатили за квартиру, эхх, столько денег
    вес с утра - 81,8...по чуть-чуть подбираюсь к доновогодней отметки
    Категории
    Без категории
  10. ну, понедельник..

    сходили сегодня к варчу, горло все так же красное, так что лечимся дома еще..
    выходные прошли продуктивно, поубирали квартиру, много вкусненького наготовила))
    вес сегодня 82,2
    Категории
    Без категории
  11. Решение №3

    Начну заниматься своим здоровьем и внешностью.
    Для здоровья надо будет обойти нескольких специалистов.
    Гинеколога
    Невролога
    Специалиста по желудку, кишечнику и желчи. Интересно это один врач. Надо будет спросить.
    Лора

    С остальными областями у меня вроде все ок.

    Надо будет сходить сделать чистку лица - вот только какую и где?

    Вот вроде план намечен. Решение всех пройти.
    Категории
    Без категории
  12. Ответ на тест

    1. Дорога это ваша жизненная позиция. Чем крепче дорожное покрытие, тем крепче вы стоите на ногах. Чем шире дорога, тем шире ваши взгляды.
    2. Погода - это отношение к жизни. Солнечно- легкое отношение и наоборот.
    Дождь - ваше отношение к сложностям.
    3. Кошка - так вы представляете себя )для женщин), партнершу для мужчин
    4. Волк - вы или ваш партнер
    5. Гора - ваша цель. Смотрите на сколько удалена, вышина ее.
    6. Женщина или мужчина - ваш идеал противоположного пола.

    Если что-то не смогли растолковать, готова вам помочь.
    Категории
    Без категории
  13. И снова отчет

    Второе решение, а именно прогулка, мне удалось. Долго, конечно не погуляешь, но до магазина и обратно не спеша с малышом дошли. Купила болванки. Вчера накачала аудиокниги, сегодня хочу записать их и слушать. Вообще я очень люблю этот формат. Делаешь дела и наслаждаешься литературой. На этот раз скачала М. Фрая. Я читала его полностью еще лет 10 назад, очень понравился, хочу повторить.
    Категории
    Без категории
  14. начало новой жизни

    Сегодня прекрасный день! Выспалась, утром выпила чашечку кофе. Настроение отличное! Ходили на прогулку, хотя и - 20. Мороз и солнце - день прекрасный...
    Сегодня у меня первые успехи - уравла себе немного времени на упражнения - занялась прессом. К весне хочется выглядеть подтянутой и стройной!!!
    Категории
    Без категории
  15. Отчет о первом решении. Решение №2

    Ну что сегодня удалось сдержать свое первое решение. Я встала и сварила себе геркулес. Правда без кофе не обошлось. Осталось сдерживать это обещание постоянно. Второе чего мне хотелось бы добиться не лениться каждый день гулять с ребенком перед дневным сном. Вот например сегодня я ленюсь. Конечно у меня есть отличная отмазка - на улице очень холодно.

    Все! Беру себя в руки. Одеваемся и идем на улицу! И так будет каждый день.
    Категории
    Без категории