Просмотр полной версии : Как поднять настроение?
Страницы :
[
1]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
ANDRIANO
26.09.2009, 18:10
Говорят, что депрессия - бич современности. Начинается она просто с плохого настроения, это понятно. Как поднять его? Обсудим? Может у кого есть свои методы.
Говорят, что депрессия - бич современности. Начинается она просто с плохого настроения, это понятно. Как поднять его? Обсудим? Может у кого есть свои методы.
Вы имеете в виду просто плохое настроение? В этом случае можно сделать что-то приятное для себя, любимого, заняться приятным времяпрепровождением, съесть что-то вкусное, побаловать себя..
И плохое настроение-
это нормально..Человек - не механизм, он чувствует, переживает, радуется и печалится..
ANDRIANO
28.09.2009, 13:22
И плохое настроение-
это нормально..
Не думаю, что это нормально.
Что делать если все не нравится? если ворчу по поводу и без?если везде вижу несправедливость? если сын - малолетний балбес, а жена -глупая курица?
Не думаю, что это нормально.
Что делать если все не нравится? если ворчу по поводу и без?если везде вижу несправедливость? если сын - малолетний балбес, а жена -глупая курица?
Если так, думаю нужно отвлечся и немного отдохнуть...
Мне помогают походы по магазинам и встречи с подружками (конечно, не думаю, что мужчинам это подойдет, может спорт бар или еще что-то по интересам).
Не думаю, что это нормально.
Что делать если все не нравится? если ворчу по поводу и без?если везде вижу несправедливость? если сын - малолетний балбес, а жена -глупая курица?
Это уже вопрос не о плохом настроении, а о смысле жизни)))
Это ВАША жена - глупая курица?
kemljanka
28.09.2009, 22:42
Если так, думаю нужно отвлечся и немного отдохнуть...
Мне помогают походы по магазинам и встречи с подружками (конечно, не думаю, что мужчинам это подойдет, может спорт бар или еще что-то по интересам).
Отдых, именно отдых, смена обстановки, прогулки на природе, полноценный ночной отдых и соблюдение режима.
И еще очень важно научиться принимать жизнь такой, как она есть и стараться находить светлые, радостные стороны в любой ситуации, какой бы трудной она не была.
И... почаще смотрите на играющих детей.
Marmalat
29.09.2009, 12:16
Очень полезно иметь хобби. Как раковину - если плохо - ты в нее уходишь и пережидаешь бурю.
Очень полезно иметь хобби. Как раковину - если плохо - ты в нее уходишь и пережидаешь бурю.
Про хобби, это точно! Совсем забыла написать...
Не думаю, что это нормально.
Что делать если все не нравится? если ворчу по поводу и без?если везде вижу несправедливость? если сын - малолетний балбес, а жена -глупая курица?
Аааа,
Вы, что дурак?
Плохое настроение - повод "удрать" в какую-нибудь компьютерную игрушку или отправиться по магазинам.
Если такое настроение подкатывает с самого утра, можно просто начать улыбаться - вступает через какое-то время в работу рефлекс: "коли улыбаешься, значит, все в полном порядке", и еще через какое-то время настроение начинает медленно улучшаться.
Если все вокруг кажутся "курицами" - начинаешь искать у них положительные черты. Помогает.
Словом, депрессия побеждает того, кто уступает ей.
ANDRIANO
29.09.2009, 19:14
Аааа,
Вы, что дурак?
Неплохо, милая леди...
Хоть на Вы и то хорошо...
ANDRIANO
29.09.2009, 19:15
Очень полезно иметь хобби. Как раковину - если плохо - ты в нее уходишь и пережидаешь бурю.
Оптимально.
Спасибо...
Люблю копаться в машине, но последнее время и это не сильно помогает..
ANDRIANO
29.09.2009, 19:15
Впрочем, может найти что-то новое...
да ходить по магазинам, но только каким-нибудь парфюмерным и косметическим, а то одежду если смотреть в плохом настроении кажется,что ничего не подходит. еще бананы и мороженое )) + йога спасает меня
ANDRIANO
29.09.2009, 19:16
Если так, думаю нужно отвлечся и немного отдохнуть...
Мне помогают походы по магазинам и встречи с подружками (конечно, не думаю, что мужчинам это подойдет, может спорт бар или еще что-то по интересам).
А мужчинам очень подходит выпивка и сигареты, а потом полстраны в запое...
Это не мое, к сожалению или к счастью...
А мужчинам очень подходит выпивка и сигареты, а потом полстраны в запое...
Это не мое, к сожалению или к счастью...
тогда займитесь спортом)) бег помогает, есть время стрезво обдумать все)
ANDRIANO
29.09.2009, 19:27
тогда займитесь спортом)) бег помогает, есть время стрезво обдумать все)
А как же лень-матушка?
Впрочем, конечно, Вы правы - это всё - отмазки.
Люблю копаться в машине, но последнее время и это не сильно помогает..
Для разнообразия автомобилисту можно отправиться куда-то городским транспортом (только на большие расстояния), поверьте опыту, после двух-трех подобных "отвлечений" у Вас станет подниматься настроение сразу же после того, как Вы откроете дверь своего авто :)
А как же лень-матушка?
Впрочем, конечно, Вы правы - это всё - отмазки.
вот-вот, лень - главный виновник человеских проблем.
А мужчинам очень подходит выпивка и сигареты, а потом полстраны в запое...
Действительно, наш мужчины склонны к такому поднятию настроения..:(
Впрочем, может найти что-то новое...
А вот это в самый раз: что-то экстраординарное - прыжок с парашютом, пение, игра на пианино, заплыв куда-нибудь по дальше...:wave:
kemljanka
29.09.2009, 21:47
тогда займитесь спортом)) бег помогает, есть время стрезво обдумать все)
Даже врачи уже открыто говорят, что спорт подходит далеко не всем. Но и сидеть сиднем дома совсем не полезно. Побольше движения и свежего воздуха наверняка гармонизируют состояние и настроение улучшится
А мужчинам очень подходит выпивка и сигареты, а потом полстраны в запое...
Это не мое, к сожалению или к счастью...
Ну зачем же так координально... можно и буз выпивки обойтись, съездейте с друзьями поиграть в пейнбол, например.
Ну зачем же так координально... можно и буз выпивки обойтись, съездейте с друзьями поиграть в пейнбол, например.
А что это такое?Простите, я из тундры)))))):D
Мужички бегают по лесу и стреляют друг в друга шариками с краской, мой муж в восторге!
Powered by vBulletin™ Version 4.2.0 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Перевод: zCarot