Диета Протасова

[ЮлияС]

мне стыдно признаться

[karamelka2003]

дожились

рассказываем тут про целлюлиты, критические дни и прочие "прелести" и вдруг стыдно

ну если не хотите признаваться в исходных объемах - то скажите на сколько кг хотели бы похудеть на этой диете

[Иероним]

ну лана, хоть и нечестно, но зато совестливо

У вас в стране кстати, в чем измеряют - фунтах или кг?

[jana]

MegaVika,



у меня аська глюкнулась

попробуй прислать тестовое письмо на ящик на мейл. ру?

если не сложно...

тот, который начинается на an

СПАСИБО



всем сорри за офф топ

[Елена В]

я не знаю как остальные, я в кг конечно.



Летающая по ночам





кг так 5-6 сбросить. У меня вокруг живота и почек полоса жировая появилась или осталась или я ее наела после родов. Все никак с ней расстанусь.

[Марина Ш.]

vikulya,



5-6 кг - ВПОЛНЕ достижимый результат

[winteressa]

Летающая по ночам





верю, если бы не моя шоколадомания может и не было их или поменьше.

И разленилась я совсем. До родов и йогой занималась и аквааэробикой и плавала в бассене. А сейчас что-то дома застряла.

[sloid]

Я почти столько же в начале диеты весила, рост-160)

А сейчас уже 50.8 кг.

Паника в душе - это хороше, значит осознано будешь худеть, а не временно))



А до скольки похудеть хочешь?

[ITE]

Летающая по ночам

Щассс. 2 минутки.

[natalyviardo]

Я бы тоже ни кому не сказала бы, но здесь раскололась))

[vika___]

Всем привет!



девочки, прочитала все что вы написали, но буду отвечать не в лицах, а то копировать дело долгое, на работе не очень комильфо.

Значит не получился но зато получился на удивления вкусный творог. Моя ошибка - это покупка промышленно изготовленного творога. Думаю, что или сама сделаю в сл. раз творог или надо бабушку искать.

Теперь вопросы к :

1. На сколько надо дать стечь творогу по1 пункту?

2. для чего его откидывать на сито после марли?

3. молоко какой жирности ты берешь и какое (домашнее или промышленное)?



Кажется Летающая по ночам написала, что недели еще не прошло. Вообще-то у меня сегодня уже 9-й день, но если вычесть два дня выходных, то получается неделя Однако я вычитать не буду.

[bazilevi4]

Я только что из магазина. Такую штуку открыла для себя - называется КАТЫК.

Это кисломолочка, с запеченой корочкой - типа как у домашней ряженки, но сама масса похожа на плотный жирный ...пудинг.



О, спасибо за инфу, обязательно попробуем (если найдем )

Сейчас стали выпускать такие штуки, похожие на пудинги, плотные и очень вкусные. Правда, я пробовала только фруктовые - произвело! Теперь будем искать катык







Это точно, без форума, я наверное, не выдержала бы)



И я тоже! Девочки, спасибо, что вы есть!







У меня, правда, есть еще початая полуметровая шоколадка, вот с ней как быть - ломаю голову



Отнеси на работу, порадуй коллег. В офисе моментально сжирается все, даже полный неликливд, проверено

Я обычно отношу туда залежавшие сласти, которые дома никто не жрет. А тут все идет на ура.







....-2,5 кг за 2 дня. И зачем я взвешивалась?



Круто!





Девочки, а у меня вес встал Я даже расстроилась. Хотя, сижу-то всего неделю...



Вчера зашла померять купальник моей мечты. Черное чудо с жолой гопой от Aboude. Единственный его недостаток - смотрится только на ИДЕАЛЬНОМ теле. Конфигурация трусов такова, что все "лишние" бока свисают надо резинкой. Продавцы меня хорошо знают (там я тоже постоянный клиент ), и знают, что купальник у меня барометр. Я сразу сказала, что как только похудею на диете, так сразу и куплю. Я его уже два раза меряла, они все интересуются, беру я его наконец, или еще подождать. Пока, увы, равновато...

[Julianna]

Зато, если выдержу, похудею и куплю, торжественно клянусь запостить сюда фотку в купальнике и с брульянтовой бабочкой в пупке!

[imported_ттт]

торжественно клянусь запостить сюда фотку в купальнике и с брульянтовой бабочкой в пупке!



ловим на слове

[GalaR]

Девочки!!!

А почему такая слабость?

У кого нибудь было?

Голода нет - напротив сытость.

Однако ж сегодня утров ставши с постели меня так хорошенько качнуло, потом в другую сторону.

В общем и сейчас желание лечь и лежать, даже по клаве бить сил нет ((

[Lydmila26]

Девочки, а у меня вес встал Я даже расстроилась. Хотя, сижу-то всего неделю...



а я так поняла, что у меня вообще специфика худения такая: сначала 2-3 кг чуть ли не за два дня, потом вес встает, по сантиметрам тоже не видно, а по одежде я как бы начинаю сдуваться Вот серьезно. У меня брюки висят как бы между бедрами и талией, общее впечатление похудения, а ни по каким параметрам не отследить. Так что не расстраивайся! Главное не прекращать и тогда все будет.

[Max Dieand]

У меня малюююююююсенькая слабость. Даже не знаю, почему.

[apakov]

Девочки!!!

А почему такая слабость?



кисломолочку ешь? сколько в день?

[proba]

Девочки, а у меня вес встал







Ты хочешь чтоб каждый день. Может он у тебя пластами будет уходить. Стоит-стоит. а потом кааааааак пойдет.

[006]

кисломолочку?...да круглые сутки

с овощами - стабильно.

[Milena]

У меня малюююююююсенькая слабость



во!

у тебя какой день, напомни, пож?

Помню Ками тоже жаловалась на слабость в первые дни диеты, если я ниче не путаю...

[katijonas]

Бум ждать! Да!

[Валер]

кисломолочку?...да круглые сутки

с овощами - стабильно.



ну тогда это только от смены рациона. Просто у меня была слабость, но я вообще до вечера очень мало ем, а вечером вроде как уже и не надо было бы, вот и ела вообще крошку. Думала, что из-за этого. Но было ощущение, что вот-вот и в обморок.







я не пойму, ты чо посты в профайл себе зарабатываешь что ли?

[Elllka]

что вот-вот и в обморок.



аднааака!

[Егор@@]

такой же как и у тебя....третий.









Это ты про Ками в купальнике?