PDA

Просмотр полной версии : по долгу слуzhбы вынуzhден часто ездить в дальние командировки. от разлуки...



Lesha
08.05.2004, 11:21
по долгу слуzhбы вынуzhден часто ездить в
дальние командировки. от разлуки с супругоj практически не могу работать, впадаю
в глубокую, невыносимую депрессию ot odinochestva.
к тому же, задолго до командировки начинаю расстраиваться по етому поводу и расстраивать окружающих. скоро предстоит
очередная командировка на 2 месяца; ето больше, чем когда бы то ни было, что делать?

Бобров А.Е.
08.05.2004, 18:30
Такие депрессии от расставания известны. Но механизмы их бывают разными. В одних случаях помогают успокаивающие средства или антидепрессанты. В других психотерапия. Один из выходов брать с собой в командировку сотовый телефон или какой- нибудь символ, олицетворяющий Ваше жену. Но думаю, что Вы это уже делаете. Другой подход состоит в том, чтобы разобраться в причине этих депрессивных реакций и выработать им альтернативы. Но тут уже без помощи специалиста не разобраться.