Н
наталия
⚪
здравтсвуйте доктор. по поводу моего письма вы так и не ответили. мне 23 года мы с мужем планируем зачать ребенка месяца через три. подскажите что нужно сделать чтобы ребенок развивался максимально здоровым. какие витамины попить до зачатия мне и мужу, и за какое время следует отказаться от алкаголя(пива- оно ведь тоже алкаголь? ). нужно ли здавать анализ на живучесть сперматазойдов. и вообще расскажите что нужно делать до зачатия. так как я очень много статей и книг прочла о беременности, о родах, но статей о подготовки до зачатия не нашла. спасибо огромное.
