Здравствуйте, у меня в последнее время стала сильно болеть спина в области ...

[Лена, 23]

Здравствуйте, у меня в последнее время стала сильно болеть спина в области шеи. Думаю, что основная причина - сидячий образ работы. .. Боли появляются, как правило, через 2- 3 часа (если не встаешь). Иногда доходит до того, что больно пошевилить плечами. .. что можно сделать, чтобы вернуть себе нормальное состояние?

 

[Гончаров М.З.]

Для начала надо определиться с диагнозом, потом рекомендации. Так принято. Вам имеет смысл показаться очно, пройти обследование (можно пока просто рентгенографию шейного отдела позвоночника), затем по совокупности данных- рекомендации.