Д
Дмитрий
⚪
Здравствуйте! У меня искривление позвоночника
в форме "правильной" буквы S. Насколько я понял,
это происходит из- за неравномерного напряжения/ развития мышц спины. Особенно ярко выражено это в грудном и шейном отделе. Какую сторону необходимо развивать? У меня была воронкообразная деформация и кифоз грудной клетки, сделали операцию в ЦИТО, сейчас почти ничего не заметно. Пожалуйста, подскажите пару упражнений!
micuss@ztel. ru
в форме "правильной" буквы S. Насколько я понял,
это происходит из- за неравномерного напряжения/ развития мышц спины. Особенно ярко выражено это в грудном и шейном отделе. Какую сторону необходимо развивать? У меня была воронкообразная деформация и кифоз грудной клетки, сделали операцию в ЦИТО, сейчас почти ничего не заметно. Пожалуйста, подскажите пару упражнений!
micuss@ztel. ru